コロナ太りをやっつけろ！ 運動が苦手でも楽しめそうな宅トレアプリ
コロナ禍に伴う緊急事態宣言が解除されても、なかなか以前のように外出しづらい空気が続いています。さらに梅雨にも突入し、コロナ太りを解消できないまま日々を過ごしてしまいがち……。
そんな時こそ、家でトレーニングする「宅トレ」がおすすめです。「体育の通知表は1か2しかとったことがない！」という筋金入り運動音痴の筆者が、数あるトレーニングアプリの中から、続けやすそうなものを探してみました。それぞれのアプリを「わかりやすさ」「メニューの豊富さ」「続けやすさ」で5段階評価します。
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kn0701さんのコメント
kn0701
家トレーニングアプリは、選択が難しそうですね。私もステイホームのときに検討したのですが…自宅に高重量の重りもないし、もの足りなくなりそうなので、あきらめました。
やはりベンチプレス用のベンチや重たいウエイトがないとモチベーションが保ってないようです涙
もしかしたらジムに洗脳されているのかもしれませんね！
やはりベンチプレス用のベンチや重たいウエイトがないとモチベーションが保ってないようです涙
もしかしたらジムに洗脳されているのかもしれませんね！
