コロナ太りをやっつけろ！ 運動が苦手でも楽しめそうな宅トレアプリ
コロナ禍に伴う緊急事態宣言が解除されても、なかなか以前のように外出しづらい空気が続いています。さらに梅雨にも突入し、コロナ太りを解消できないまま日々を過ごしてしまいがち……。
そんな時こそ、家でトレーニングする「宅トレ」がおすすめです。「体育の通知表は1か2しかとったことがない！」という筋金入り運動音痴の筆者が、数あるトレーニングアプリの中から、続けやすそうなものを探してみました。それぞれのアプリを「わかりやすさ」「メニューの豊富さ」「続けやすさ」で5段階評価します。
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ADVENTURERさんのコメント
すっかりコロナ太りで、健康診断では「少し痩せましょう」と生活習慣についてアドバイスを受ける始末・・・。体力も落ちてしまいましたのでいよいよトレーニングアプリに頼ってみようかな。様々なアプリの紹介記事、大変勉強になります。
