mineoさんぽ
今年ももうすぐ終わりですね、今月のmineoさんぽ今日現在439000歩、1日目標8000歩からすると歩いたけど50万歩歩きたかったぁ〜来年の目標1度で良いから1ヶ月50万歩歩くことに決めました、体力維持と認知症予防です笑
歳は60代です〜
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今年ももうすぐ終わりですね、今月のmineoさんぽ今日現在439000歩、1日目標8000歩からすると歩いたけど50万歩歩きたかったぁ〜来年の目標1度で良いから1ヶ月50万歩歩くことに決めました、体力維持と認知症予防です笑
歳は60代です〜
がんばってください＼(^o^)／
私は今、見たら250,000歩でした。doshinkazさんの半分ですねえ🤗。
来年も無理をしない範囲の6000歩目標でお互いに頑張りましょう🤗。。