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外出自粛で体重増

最近、外出が少なくなり運動不足の解消にマイネオ散歩をつかって、ウォ-キングはじめました。


7 件のコメント
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mineoさんぽって楽しいですよね。
この暑いのに、ついつい遠回りをしようかなと思ってしまいます😆
熱中症に気をつけてくださいね。
(。˃ ᵕ ˂ )ノ゙✧*。
私もウォーキングしています。
一緒に頑張りましょう。エイエイオウー(^O^)。
毎日午後4時前後に約1時間程度散歩しています🚶
帰って水シャワー🚿が気持ち良い👌
普通に1時間歩けば6000歩は行きますよ。
太陽の沈んでいる間に歩きましょうね。
naohitujiさん

コロナの外出自粛と暑さでアイスクリームばかり食べているので

体重大幅増加です。mineo散歩で6000歩散歩しても追いつきません。
マイネオさんぽデビューおめでとうございます。😃🎊✨
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