気温差に体調がやられます。。
頭から一気に血の気が引く感じと急激なめまい、このまま意識を失って死んでしまうのではって気持ちになり何故か食べても食べても空腹状態が続いてます(普段はそんなに食べません)
今症状が出ていて不安感があるので何となくここに書きに来ちゃいました。
原因は恐らくパニック障害なので死にはしないと思いますがやっぱりきついです…
15 件のコメント
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頭から一気に血の気が引く感じと急激なめまい、このまま意識を失って死んでしまうのではって気持ちになり何故か食べても食べても空腹状態が続いてます(普段はそんなに食べません)
今症状が出ていて不安感があるので何となくここに書きに来ちゃいました。
原因は恐らくパニック障害なので死にはしないと思いますがやっぱりきついです…
コメントありがとうございます。
やはりその疑いがあるのですね。数年前にパニック障害を知り、私の症状とよく似ていたので心療内科を受診しましたが仰る通りあまり良くない対応をされてしまいました。
その後何科に行ったらいいのかわからず、きちんとした診察はされていませんが、内科で抗不安薬を処方してもらい飲んではいます。
神経内科は発想になかったので情報助かります！様子を見て行ってみたいと思います。
お詳しい方に出会えて、それだけで今少し症状が落ち着きました。ありがとうございます😭✨
ご丁寧にありがとうございます🙇♂️
ストレスに弱い自覚はありますので、そこから来ている体調不良で恐らく間違いないかと思います。
遺伝するものなのかは不明ですが、兄弟、親族にも似た症状の者が何名かいます。
呼吸が苦しくなる事や、激しい動悸(一秒間に10回くらい心臓がドンドン鳴る)なども出ていた事もあります。
色んな病院を回りましたがまともに取り合ってくれるお医者様に出会えた事はありませんでした。
神経内科を探してみます！
本当にありがとうございます。
まさにその通りです！😭
何度もこのまま死んでしまうのでは、と思った事がありますし今もそうでした。。
少しでも気が紛れれば、と思い何となくここに書きに来ただけでしたがこんなにお詳しく、理解して下さる方に初めて出会えたのですごく感動しました…😭
単純にすごく嬉しかったです、前向きに改善を目指そうと思います☺️
何と言うか私はいつ死んでも悔いは無いと思ってます❗️
今でも良い、明日でも良い早く迎えに来ないかなと思ってるこの頃です。
一人は３回呼んでます。結局安定剤を処方されて帰宅なのですよね。
やはり、このまま死んでしまうのでは？と思い、救急車を呼んだとのこと。
聞いてみますと、自分では解決出来そうもないことで悩んで、悩んで
どうしたらいいか分からず、頭が真っ白になり、心臓がドキドキして
もう死にそうということのようです。
手馴れた医師なら、一ヶ月ぐらいで体調は大丈夫になります。
問題は、またなるのでは？という恐怖心にどう向き合うかなんだと
思います。
悩みの原因をなんとかして取り除くか軽減（解決、考え方など）
するのが再発防止には欠かせないと思われます。
真面目な方がなり易いですので、如何に柳に風みたい、少し
受け流すようにされるといいように思います。
が、それが出来ずらい性分でしょうから、それが難しいところですね。
くれぐれも、ご自愛のほどを・・・。
悔いなき楽しい人生を送られているとお見受けしました☺️
そんな事おっしゃらず、まだまだ人生を楽しんで下さいませ。
時に辛く苦しい事もありますが、生きている限り楽しい事や新しい出会いもあります。ここでこうしてお話させて頂いている事を含めて。
コメントありがとうございます☺️
私も夜中に救急相談に電話をし、救急車手配の手前まで行った事があります。
夜中にご迷惑をかける事が忍びなく、その時は救急車をお断りしてなんとかやり過ごしました。
お身内の方と症状まで何もかも同じように考え悩み、死んでしまうかと何度も思いました😭
運良くこの症状に慣れてるお医者様に出会えれば不安も少しは和らぐのかと思いますが、まだ出会えておりません…。
おっしゃる通り、いつ症状が出るかと思うと恐くなり、ふとした瞬間にやってくるので生活が不便でしょうがないです。
自分で言うのもアレですが、こわがりで真面目な性格をしています。もう少し気楽物事を考えられたら、とは思いつつ性格や考え方を変えるのは難しいですね😭
御心配いただきありがとうございました。
ご理解頂ける方にお話を聞いていただき、お話を聞くことが出来るとそれだけで気持ちが楽になります☺️
お身内のお二人も心配ですね、症状が良くなりますように…
思ってる以上に大きいと行き付けの先生が話してくれた事があります。
寒暖の差が１０度を超えると、どこかに変調をきたし易いそうです。
そこで簡単な予防法としてはTシャツの重ね着を勧められました。Tシャツ１枚で５度プラスの計算で、１～２枚を脱ぎ着してみてください。
私はパニック障害に付いては門外漢ですので、迂闊な事は申せませんが、体調管理の方面からもケアしてみては如何と思い、コメントさせて頂きました。
平穏な時間が出来るだけ長いスパンで続くと良いですね。
nikowonさん、詳細な解説有り難うございました。私も参考になりました。
「心療内科」ではなく、「神経内科」ですね。
メモしときます _φ(･_･
あの一瞬で血の気の下がるいやーな感じ、頭の中に冷たい風が吹く気持ち悪い感じ･･･あれは忘れられません。
症状出始めたのは当時不安障害発症して3年目くらいでした。
自己分析では隣の家のおじいちゃんが脳梗塞で倒れ、私の家の前で救急隊員さんに心臓マッサージされてるのを見てから、日々の強いストレスと重なり救急車のサイレンなどをきっかけに発症。
現在14年たち、ここ5年は年に1度程度、不安感が強く出る日もありますが、気になるほどでもないです。
今の自分はほぼ完治したと言うことができます。
私は心療内科も通いましたが、最終自己診療にしました。
漢方をその都度自分の症状にあったものを購入して飲んでいます。
漢方は即効性ないとかは嘘ですよ😊
クラシエさんのHPで漢方の判断ができます。
早めの投薬で心も体も楽になるスピードがあがったと思います。
私のように悪い話ばかりでなく、治って普通の日々を送っている人間もいます。
いい話の方は検索してもあまりでませんけどね😓
あまり人に話すのも躊躇するのですが、悩んでお辛いと思うのでコメントさせて頂いた次第です。
もう1人同じように漢方で改善した人がおります。
少しでも励みになれば😘
決める事です。
思い詰めて全う出来る方、もがいてもモガイテモ来ない未知の世界、ラストだけは思うがままに全う出来る事を祈るのみ。
>>神経内科」ですね。
メモしときます _φ(･_･
同感です。
パニック障害を治療したことが無い医者が多いのです。
経験が有るかを、いろいろな手段で調べてから行かれるほうがいいです。
知り合いが、前に行ったところが少し遠く、調子が悪いので近くの医者に行きました（初めて）。そうしたら、いきなり統合失調の強い薬を
出されて、どんどん悪くなってしまいました。
そうしているうちに、薬の副作用で自分で医者にも行けないほど
悪化して、寝たきり寸前までいきました。
薬で廃人になるとはこのようなことだと、考えさせられました。
違う病院に行き、入院したら１ヶ月で元に戻りました。
結局３ヶ月入院しましたが、かなり元気で 今は普通に生活しています。
この関連の薬は非常に強いですし副作用もあり、合わないととんでも
ないことになります。
くれぐれも、慎重に医者を選ばないといけないと思います。
薬に対して、ちゃんと説明して慎重に運用しない医者は信用しては
いけないと思います。簡単に薬を変える医者も危ないです。
●まずカウンセリングをきちんとやってくれるか？。
→もちろん、お金は掛かりますよそれだけ。
●日常の相談も受け付けてもらえるか？
●薬の切り替えをきちんと考慮してくれるか？
→患者側が切り替えを切り出した時に代わりの薬を紹介、もしくは体調面
などを考慮してくれるか、ですね。
●出来れば「薬に頼らなくても良い方法」を提案してくれるか？
→薬に頼るのはあくまでも「自身のリズムが崩れてるときだけ」なので。
早い段階でなるべく減薬出来るようにいろいろ考えてくれるところは
きちんと分析してる証拠です。
●厳しいことを言わなきゃならない時に医師はきちんと言ってくれるか？
→精神的につらい状態でも本当に必要だったらその理由を丁寧に説明
した上で厳しいことを言える医師は、逆に名医です。
まあ、この関連は「繰り返して症状が出る度に寛解しづらくなる」ので、最終的には「自分が思いつめないようにならない方法を自分で発見するしか無い」んですよね。一生のお付き合いになる場合もありますし。
※経験者なんで、私。
→パニック障害も不眠症もうつも。もちろん、名の知れてるお薬は
色々試しましたよ。その度に効く効かないで色々辛かったですけど。
(詳細は書きません)
それはセカンドオピニオンの提案ですね。
ある保険会社の調べでは快癒された方の５０%以上、つまり２人に１人はドクターの最初の所見と最後の所見が違っているそうです。
これは診断が推論の積み重ねであると云う仕組み上、仕方のない事なのですが、立派なお医者さまでも当初の半分は、悪く言えば「誤診」だそうです。
そこで、不安や疑問があればセカンドオピニオンの希望を伝えてみてください！
腕の良い、または誠実で良心的なドクターほど、セカンドオピニオンを推奨されます。
なぜなら自分の所見に自信と責任を持っているドクターは「誰が診ても所見は同じ」と云う信念があるからです。その上で、更に推論を重ねて、一緒に正解までがんばる。どうやら、現在はこの考え方でお医者さまと付き合うのが良さそうです。