やってもうたぁ～😭
ゆきまきやってもうたぁ～😭❓️
やってもうたぁ～😭❓️
ちょっとした荷物📦を運んで、
下ろそうとした時に
そいつは急に来た😱
欧米では、〝魔女🧙♀️の一撃〟と言うらしい。
別にその場で動けなくなった訳ではないが………😭
その後は、動き難い。
動きがぎこちない。
徐々に痛みがひどくなってきている😱
ついにやってもうたぁ～😭なのか？
とりあえず、
今日は湯につからず、シャワーにして、
湿布を貼って、
仰向けに寝て、脚の下に掛け布団を置き、脚を上げている😭
2、3日は痛みが続くらしい😱
これはほんとにやってもうたぁ～😭
なのか？
これが、
〝ぎっくり腰〟というものなのかぁ～😭
62 件のコメント
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早く回復できますように🙏
安静にしてましょ🤗
次回はならないとええね…
おあとが宜しいようで。。。
手を洗うのに腰を屈めるだけでも激痛で、しばらく臥せった経験あります。
くれぐれもお大事になさって下さい。
なんで、次の日ひどいのか医者に聞いたら、ジワジワと傷が広がるからと言われました。
安静にするのが一番。お大事に～。
お見舞い申し上げます。
しばらくご休養下さい。😊
整形外科で牽引してもらって、楽になったことがあります。