COVID-19が人々の体活動に与えた影響

なんてものが発表されています(タイトルからメーカー名外しました)。

フィットビットのデータから見るCOVID-19が与えた影響
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000032.000018554.html
「
地域を超えていくつかの傾向が見られました。
・安静時の心拍数が改善（低下）した。また、特に若い世代で顕著な結果となった
・歩数は低下傾向、アクティブな心拍ゾーン時間は増加傾向が見られる国が多かった。（日本では歩数は低下したものの、アクティブな心拍ゾーン時間も低下した。）
・睡眠時間は増加
・就寝時間のブレは低下
・相乗効果が見られ、複数のよりよい行動をとったユーザーでは、さらに高い改善効果が見られた
」
うーん、酒かっくらう事が多いから安静時心拍数はむしろ最近増えてるｗ
睡眠スコアも低下気味。就寝時間もブレ気味……ダメじゃん。
※fitbitはAlta以降だから4年ぐらい使ってます