野菜ジュース
おとのはな野菜は好きですが、なかなか量(１日のおすすめ摂取量350g)を食べられていないので、野菜ジュースを飲むことが多いです。
スムージーも好きです。
気分的に野菜摂れた🎵と安心していますが、実際は栄養が不足してるとか野菜以外のものでとろみを出しているとか(スムージー)・・・そんな話も聞いたことがあります。
野菜や果物を使って野菜ジュースを作るのが確実なのかも知れませんが、できそうにないので(金銭的&手間を考えて)出来上がったものを購入してます💧
伊藤園のジュースが好きです🎵
他におすすめの野菜ジュースありますか？
9 件のコメント
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トマトは好きなんですけどね。
ですので、トマトベースのジュース食しております。
あまり飲み比べなどしないですが安くて美味しいと自分で思っているのがKIRINのヤツ。栄養的にはわからないですけど。。
なので、多分足りてないと思っているんで毎日サプリメントで補う感じです。マルチビタミンといっても各種アミノ酸やミネラル、亜鉛など含有するものなどや単なるマルチビタミンなど常習してます。
そんな感じです。
濃縮還元トマトジュース（ペットボトル）…
飲んでます🤗
トマト🍅好きな人にオススメです💕
月に１ケース３０本入りが毎月送られてくるが、毎月半分は残してしまい
翌月の１ケースきたときに残り飲んでおいて言われてまずくはないが飲んで処分してます。
野菜ジュースはあまり栄養無いとか。
新鮮な方が良いでしょう。
野菜を煮込むとビタミンが抜けますが、
お鍋などはスープも飲むので、
栄養取れていると聞きますよ😊
カゴメの野菜生活100アップルサラダ🍎の味がフルーティで好きです。
他にも、いろいろ、生協さんで箱買いして、
毎晩食後に飲んでいます。
一日食べる野菜だけでは、どうしても不足ぎみなので、野菜ジュースは、有難いです。
理想は、毎朝、ジューサーで生の野菜ジュース🍹を作って飲めたらなとは思いますが、
田舎はお店も遠いので、毎日お店に行けず、大量の野菜を買っておく事も難しい為、今は、紙パックの野菜ジュースで、健康生活です😊
おとのはなさん私はカゴメ野菜ジュースが好きです。昔、二日酔いの時はいつも
のんでいました！!(^^)!🐼 今でも時々、飲みます。🤗❗