緊急事態宣言。。
どうでもいいが、先日一年前の体重プラス10kgを記録しました💦
コロナ太り？？ただのグータラ？？
まぁとにかく私の体重が緊急事態宣言ですわ。
緊急事態宣言が解除されるまでに少しでも
減らしておかないと。。
というつぶやきでした。
よし！頑張る！！
52 件のコメント
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どうでもいいが、先日一年前の体重プラス10kgを記録しました💦
コロナ太り？？ただのグータラ？？
まぁとにかく私の体重が緊急事態宣言ですわ。
緊急事態宣言が解除されるまでに少しでも
減らしておかないと。。
というつぶやきでした。
よし！頑張る！！
え、いや、もともと上限に達していたというわけではない…はず（笑）
要請に従わない場合、実名と体重を公表される事もあります。
１０日間、12時から13時まで食べへんかったら良いねん。
なかーまなかーま(￣∇￣)
夢にまで…しかもそんな夢を見るということは
心の隅で少しばかりの罪悪感。。。
まだまだ序の口ですわ三キロなんて〜
まもなく大台突破かも(^o^;)
やばいです。
変わってないなんて羨ましいすぎます〜
元が何キロにしたって増えてない事が素晴らしい！
えーと夜間フリーで
ビリーズブートキャンプの動画エンドレス再生ですかね…
ひーっ((((；ﾟДﾟ)))))))
やばい公表されちゃう…
あー
今日もう食べちゃったー
明日からでお願いします！
解除されないとどこまで増える我が体重。。
えっ？かんしょくですか？？
間食で官職？？
ゆずるね！！ごっそりゆずりまっせ〜
ぜひ一緒に緊急事態を抜け出しましょう
o(^▽^)o
早急に緊急事態宣言が解除されても直ぐに動けるように食事を減らし、
全く、外に出たらダメとは言ってないので、野外での運動を強化して
下さい(^▽^)/🐼
＞間食で官職？？
間食で閑職のほう。よろしくお願いします 🙏
あとの23時間食べ放題？！
そう、食べ続けるのは今のうちです、見渡す限りに食べ物を置いて効率よく。 て、違うやろ！！！ｗ
余った分はフリータンクへ(;^ω^)
＞余った分はフリータンクへ(;^ω^)
やはり、所持している脂肪が1kg以下にならないと引き出しできないんでしょうか？（笑）
カロリーも自粛してくれないかなぁ～。(笑)一応、第十減って血液検査もOK。
しかし、この自粛というのは体にも精神的にも良くないですね。
だれかに5kg譲ります。
買いだめしたおやつ、と解く。
期限切れにご注意を😅
このままじゃ身体が重くて緊急事態宣言解除されても動けない💦
頑張ります…
閑職か！
全く思い浮かばなかった💦
頭まで鈍ってきてる…
3000円までですね！
_φ(･_･メモメモ
うまい棒300本かぁ〜
あっ！１日10本💦太るな…
半分フリータンクに入れよう。
1kg以下か…
当分引き出せぬ💦
そうだそうだ！カロリー！
お前が自粛してさえくれれば…
緩やかとは…うらやましい
私も10kg譲りまーす。
なんなら15kg程譲っても…
誰かもらってくれー
😈※でも実は「超ストレスフルだったりすると、私の場合は『食事せずに
３日くらい』お仕事しちゃう」なんてこともあります。
その分はサプリメントと栄養ドリンクだけですけど、体には良くない
ですね。
あと、やっぱり通勤って結構カロリーも使うし、実はストレスフルなものだったりするので、これは「通勤したい人、もしくは Work at HomeじゃなくてもＯＫな部門」などは通勤するのが良いように思います。
ちなみに私は「普通に通勤してる」状態です。現業ですので現場に行かないとお仕事できません。
(セキュリティ面でも非常に高度な要求をされるので。場合によっては賠償で済まない)
でもGW中は休みに休めました.....。やっぱり日常整髪はメリハリが重要ですね(^^)。
※Work at Homeでもメリハリは付けられるんですけどね。
で効果なさそうなので、
「体重増加禁止令」を
出しておきます。
「令」です。
罰則ありです。
18kgも⁉️
すごすぎるー
競馬の騎手養成学校は毎日体重測定必須(多分４６kgとか4７kgとか）
何回かオーバーすると強制退学になるそうです(;^ω^)
はい、休日には朝から晩まで（もちろん休息をとりながら。週1，2回）一日50ｋｍ位歩きました。消費カロリーは5000kcalに及びました。これと弁当を300kcal位のものに抑えました。その結果、月に3kgペースで減りました。
緊急事態です。
完全なる過食です。
動かないあげくの過食で大増量💦
そうまさに！ストレスによる過食。
子ども達休校でずーっと家にいるし
しかも４人もいるし…。
禁止令でたーっ！！
強制力抜群ですな。。
増えたら罰金なあげく体重みんなに晒されちゃいますね。。
50kmだなんてすごすぎます！！
5kmすら歩いてないな。。
ここにも緊急事態宣言が！！