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こんばんは

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今日の晩御飯は


⚫️いわしのフライ
⚫️ポテト&マッシュルームのグリル焼き
⚫️いわしの骨のフライ
⚫️オイルサーディン
⚫️もろきゅう🥒


仕事から帰ってくるのが遅くなってしまいました💦
でも昨日下ごしらえしてたから、何とか間に合いました😅

最近、みんなモリモリご飯たべるので
お米の消費が早い😵
食べることくらいしか楽しみないので、私も作りがいあります😉

明日も頑張ります‼️

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手作りオイルサーディン🐟️

美味しかったです😆⤴️⤴️


9 件のコメント
1 - 9 / 9
今日もお仕事お疲れさまでした(^o^)丿
モリモリご飯食べて、元気モリモリ\(^o^)/
今日は緑色、茶色系で纏まってますね(*^-^*)
赤色系がないのがちょっと寂しいかな?
明日もファイティン❕😊
お料理上手ですね!🥰
どれも美味しそう〜. (*´艸`*)
今日もお仕事と家事お疲れ様でした☺️
イワシは栄養満点ですもんね✨
料理も美味しいから、みんなたくさん食べるんでしょうね(^^)
明日も頑張りましょ♪
鰯は魚の中で一番カルシウムが多いそうです。
そのカルシウムは椎茸などのビタミンDと一緒に食べると吸収が良くなるそうです。
ほーねまでー ほーねまでー
ほーねまで くらってぇ
ほーしぃぃのーぉよー♪
私は昼はシチュー、夜はサバと大葉でパスタつくりました~。
自宅にいると料理する余裕ができて、ちょっとウレシイ。
美味しいご飯をたくさん食べて頑張りましょう❗️❗️
Yuu 1212さん
今日も身体にいい🐟魚を中心した美味しそうな晩御飯ですねえ(^▽^)/
私の参加させて下さい😊🙇♂️🙇♂️
明日からも仕事頑張って下さい😊👌。
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