【ウイルスだけじゃない】人との身体の距離は遠く、心の距離は近くに置いて
ぐ～たんなんかねー
子どもたちも休校が2ヶ月目に入ってダラダラしてるし、テレビもコロナばかりだし、気分が盛り下がるんですよ〜ε٩(๑> <)۶з
…なんてブツブツ言いながらこのストレスをいつものカラ元気で、乗り切ろうと思っていましたが…
仕事の忙しさや何やかやが重なって、休みをとっても自分でもちょっとコレヤバイな…って感じ始めました…
ギスギスした気持ちが湧き出て止まらない…
マイネ王疲れでもなさそう…
なんでやろ？
そんな時にたまたま👇こんなのを教えてもらいました。
日本赤十字社(2020年3月27日)
「新型コロナウイルスの３つの顔を知ろう！～負のスパイラルを断ち切るために～」
http://www.jrc.or.jp/activity/saigai/news/200326_006124.html
PDF版
http://www.jrc.or.jp/activity/saigai/news/pdf/211841aef10ec4c3614a0f659d2f1e2037c5268c.pdf
φ(･ω･ )ﾌﾑﾌﾑ...
これを見て、私は負のスパイラルに陥ってしまっていたのね…って、自分の中のもやもやの原因が少しわかってきました。
そして、日本赤十字社のこの取り組みを紹介した記事です。
https://www.fnn.jp/articles/-/26887
この中のインタビューで印象に残った一節
−−−−−以下引用−−−−−
――では、今後私たちが気をつけていくべきことは？
苦しい長期戦になると言われています。人との身体の距離は遠くに、こころの距離は近くに置いてください。
−−−−−引用終わり−−−−−
ストレスがかかると、理屈ではわかっていても、心がついていかないことがありますが、今のコロナの影響はみんな初めての経験です。
手洗いやマスク、３密を避けること、ウイルス感染からから身を守ることはそれぞれもうみんなやってます。
メディアでももういいわ👋ってほど呼びかけてますけど…
家族や友人、仲間との心の距離は密にして、第２第３の感染症からも身を守る。
そんなことも、もうちょっと大きな声で言ってほしいなぁ…
…なんて言いながら、まだまだアカンのですけど…ね。
明けない夜はない、はず。
ですよね。
PSY・S『景色』https://youtu.be/2Aqpv-OLq-I
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茅野市HP
『新型コロナウイルス感染をのりこえるための説明書』
https://www.city.chino.lg.jp/site/korona/corona-setsumei.html
「人間をなめんなよっ！」と新型コロナに見せつけてやりましょう！
コロナウィルスの影響で秋以降に式を延期する決断をしたと報告に来ました。
二人で計画を立て、もう少しだったので嫁さんがかわいそうです。
当地では患者さんが出ていないのですがあちこちで自粛が始まっています。
何か落ち込むこの頃です。
環境も変わって大変なことが重なってると思いますし、どうにかうまくストレスを発散してほしいと思います(><)
昨日散歩中に通りがかった時に見つけた鯉のぼり🎏？です。この閉鎖された門の向こうには幼稚園と小学校があります（隣には高校、道の向かい側には中学校も）。
緑の鯉のぼりの背後には葉桜になりかけの桜🌸の木があり例年なら子どもの声が響いているのですが……寂しいですね。
大人にとっても子どもにとっても大変な時ですが、ひとりひとりが持つ其々の祈りや願いが届けば良いなと思います。
家の中で不安不調を感じる時には一度TVを見るのを止めると効果があるかもしれません。
宜しければ試してみてくださいね〜💁♀️
そして、
ヤグルマギクでしょうか？私からぐ～たんさんに対するイメージ通りのこころ休まる写真をありがとうございます🥰
いつも冷静に❗️と自分自身に言い聞かせながらも暗いニュースの中で漂っている感じです😨
好きな本を読んでいても、家族や友とメールなどのやり取りをしていても落ち着かないときもあります。
ベランダに出てお花の手入れをしたり、少し部屋の模様替えをしたり、ゆったりした音楽を聴きながらお茶の時間をたっぷり取ったり、気持ちを静かに落ち着かせるようにはしていますが🎶
不安を煽られることもあります。
まだ先が見えない状況ですが、
＞明けない夜はない、はず。
ですよね。
☝️ぐ～たんさん
心穏やかに、ゆっくりと風呂でも入浴して下さい。
体が落ち着いて、また、元気が出てきます💪💪😊👍👍❗❗
息子さん そうなんですね
お二人や御家族さんにとっては
晴れの日になるはずだったのに･･･
まだ 影響の無いうちから
こんなことになるなんで
どんなにかガッカリしてることでしょうね･･･
言葉もありません
早くコロナおさまり
何年か後には笑い話になるといいですね「あの時は～」って
みちのく仙人さんや皆さん方に
良い事がたくさんありますように
遠く東京から祈っています
🙏✨✨
それにしても、首相様は何を迷っているのだろうか。遅い・・・。
森友学園問題なんかで啖呵を切るのじゃなくて、今この時こそ『やかましい！、私に、まっかせなさい！」と、大見栄を切って次々と手を打ってゆくべき時なのに。
ぐ～たんさん
『明けない夜はない、はず』。「はず」ではなく夜は必ず明けます！
ただ、この夜はちょっと長いかもね。しかし、必ず『陽はまた昇る』です。
と、強がりを云いながら、感染してあっけなく逝ってしまわれる人の多いこと・・・。「ある程度の覚悟をしておいた方がよさそう・・・」は、弱気の虫なのでしょうか、それとも悟り？
とにかく
「受け取らず、渡さない」を心がけるしかないです。
ご心配とはげましの言葉ありがとうございます。
当地ではまだ感染者が出ていない状態ですが全国に緊急事態宣言が出てしまいましたので
今回の二人の決断をほめてあげたいと思っています。
このスレを見ている皆さんも呉々もご自愛の程宜しくお願いします。
テレビを見なくてもここに来ると目にしてしまうもの。ここ最近の書き込みは見ていられません。
やっぱりマイネ王疲れ…？ですね。
「誰かを非難するのではなく前向きに」
書き込む前にちょっと立ち止まってほしいなと思います。
感染予防対策をしつつ、いつものように採血や心電図をたんたんとこなします。
ふと、思いました。
心の健康診断もやってほしいなあと。
ここを投稿した時から何か変わったかというと、どうなんでしょうか？
当時の閉塞感からは抜け出しているような気もしますが…
まだまだくすぶってます。
これが一過性のものなのか、それともこれから季節が冬に向かって行くに従ってまた状況が悪い方に変化していくのかは分かりません。
ただ前も今もそして未来でも大事なのは１日１日をしっかり生きて行く事なのでしょう。
当たり前と思っていた事がまったく当たり前でなかった事に気付けて私は良かったです。
「こういう人なんだよね」っていつものように流すのはあまりにも配慮がなさすぎて。
自分が同じ立場に立たないと心底理解はできないとわかっていても、それは人としてないんじゃない？って、言葉の暴力への怒りより、悲しみでいっぱいになりました。
心を亡くすと書いて「忙しい」
確かにそうなのかもしれませんが、なぜ書いてしまったのか。
うわべだけの理解だったこと、いずれ伝わるでしょう。
心が弱っている今こそ、衝撃を与えないように世の中の配慮も進んでほしいです。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c0bc405a65254ec59536c48006564e0f9b7b738e
https://www.izoku-center.or.jp/images/guideline.pdf
以前病院でボランティアをしていました。
花活け担当がある暑い日ガラスの器に白いチューリップを山盛り生けてそれは好評だったのですが投書が1枚「葬式の花の様に見えて嫌だった」。
演奏家がボランティアとして患者さんとご家族の為にコンサート、入院手続きに来た方が一言「こちらが暗い気持ちでいるのに明るく脳天気に音楽を奏でているなんて……」。
他人がどう感じるのか想像するにも限界があります。
言葉は身体は傷つけないけれど他人の心を傷つける場合もある……だから黙っているとその沈黙も時として相手を傷つける事もあるようで。
言葉は情報伝達ツールとしては有効だけれどコミュニケーション手段としては極めて不完全。
https://www.nagaitoshiya.com/ja/2000/incomplete-language/
だからもし自分が気になる言葉を投げかけられたらその真意を相手に確かめる事も有効ではないでしょうか。
想像力に限界がある以上、言われなければ永遠に分からないまま気付けないままかもしれないし、その注意の一言があればその人の成長に役立つ可能性もあります。
情報伝達ツールとしての言葉の使い時は「今」なのかもしれません。
「○○〜」「○○そう」と口に出してしまいますが、それを文字に起こすことには特に抵抗があります。
辛い気持ちの時の口癖のような表現の一つ、と理解していても、心が弱っているときは突き刺さってしまい、言葉に誘導されてしまいます。
つい先日も娘が口にしてしまいましたが、悲しいお知らせを目にしたタイミングで、重く受け止めてしまいました…
ショックで何も言えなかった…
いつか落ち着いて話そうと思っています。
口に出してしまったことで実行してしまうのでは？と落ち着かない日々を経験したこともあります。
本人が口にしなくなるまで数年、お互いに辛かったです。
敏感に反応しすぎなのかも知れませんが、今はちょっと…
心の洗濯♪
https://www.instagram.com/reel/CE1dLorgeRX
でも実は言葉に出している間はまだ相手も甘えている段階なので大丈夫な事が多いです。
もちろんその甘えがそれを口に出された相手を苦しめるという事に気付く余裕はないのですけれどね……
財布と救急車を呼ぶ電話を傍らに、○○気は毛頭無くても己のストレス解消の為、傍目からは○○未遂に見える行動を起こす人も実際にいるのでそれを知っているのと知らないのでは受け取り方もまた違うのでしょう。
ちょっと意味が違うかもしれないけれどこの間「暗殺教室」というマンガ全巻を読了しました。
大ヒットしたのが分かる良い作品でした。
（そして最後泣いて泣いてストレス発散）
子ども時代に読みたかった！
これですよ、まさに今！
この当時、私はマイネ王さんを知らなかったので【過去からの贈り物】と言うか、
ぐ～たんさんが全部言ってくださった感があります🙏🙏🙏
今回、まわしよみ新聞にいただきましたコメント、
https://king.mineo.jp/my/kusayanagi/reports/117181/comments/2909108
の、
「あの時とは違うのですが、何か同じような息苦しさ感じますね」
なのですが、
私は【同じだけどもっと強烈】じゃないかな…って感じてます😭
❶
大阪のようにホントに病院がヤバいところが出てきた（はじめての恐怖感）
❷
今まで他人事だった地域でも広がってきた（はじめての実感）
❸
おとなしく我慢してきた皆さまの我慢が限界に達してきた
…と、こんな状況かもしれません？🤔
なので、私は今、戸締まりしっかりして、安全な自宅（まわしよみ新聞）に巣ごもりしてて、
ひたすら嵐が過ぎ去るのを待つようにしています。
お外の状況を確認して、大丈夫そうなおうちには遊びに行こうと思いますが、
雲行きがあやしくなってきたら退散するようにしてます😅
私もポジティブに、
（と言うよりも楽観的？笑）
今は（あるいはこれからもっと）、
土砂降りですが、
お天気は必ず良くなると思います🙂
>> ちよダンナ さん
P.S.マイネ王さんは、
私は左脳系のやり取りができるのが好きなのですが、
今のような感情的な世の中では、
どうしてもマイネ王の皆さまも感情的にヒートアップしてしまうので、
私は逆に、
.....
https://www.reddit.com/r/newsokunomoral/comments/n9v4pb/函館観光で五稜郭に行きたいと思ったら五稜郭駅を目指してはいけませんjタウンネット/
.....
みたいに、
右脳系（Reddit）のSNSを楽しむようにして、
マイネ王さんの嵐が過ぎ去る時を待ってます😂
（Twitterや5ちゃんねるは苦手でしたが、ここは私には居心地が悪くなかったです）
>> ちよダンナ さん
ふとここを読み返してみると、自分の感情は当時とは違うなと思いました。何も発することのできない苦しさがありましたね。
残念ながら第２第３の感染症は広がっています。
かといって残念だ…と暗くなるのではなく…
何ができるのかまだまだ手探りですが、こんな中だからこそ生まれてきて進められることもあります。
できることをやるしか、というかやるだけですね。
第２第３の感染症にはワクチンはないと思います。
免疫力で立ち向かうしかないです。
みなさんの免疫力を信じて。