筋トレを続けるために

任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャー、始めて1ヶ月を超えました。これだけのメニューを自力で行うのはかなり厳しいでしょう。
なぜ続けることができるかと言いますと、絶妙なタイミングでのサポートや目標だと思います。いまの動きが良いのか悪いのか、「いいね！」や「最っ高ー」など、上手くおだててくれます。
また、アドベンチャーモードでは様々な目標が次々に画面に表示されるので、疲れて休みたくなるポイントのちょっと先まで頑張れてしまいます。
筋トレの終盤、つらくなってもう無理ってところからのあと1回ができるかどうかが大きな分かれ目です。
ちなみに、負荷は自由に設定できますので、軽めからガチまで幅広くオススメできます。