今日は暑いけど、頑張りました
れんげ草
車に乗り、集会に参加しまして、帰りは電車に乗り、バスに乗り、帰宅、暫く涼んだり夕食の献立を考え、六時になり、少しは気温が下がったので徒歩にて、近くに
買い物へ、自転車はあえて止めたのが、歩数を稼げたのかも知れません
無理はしないで、水分補給をしながら、日々努力したいと
思います
先日孫娘がベランダプールではしゃぎました
あまり水を怖がらない子みたいです
また遊びに来たら、入ろうね❗
7 件のコメント
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少し涼しげな写真ありがとうございます♪
お昼は、暑いので気をつけてくださいね。
ベランダプール良いですね。
私も入りますけれどよろしいでしょうか？
4000歩おつかれさまです。
今日の午前中は台風🍃🌀☔️の雨、風で大変だったけど午後は雨、風もやんだのでウォーキングに出ました。台風の後で少し涼しかつたです。🎵何処のチームっすか（笑）
お孫ちゃんカワイイです。
早朝の時間でも汗だくになってしまいます。
れんげ草さんも涼しい時間を見計らって歩いて下さい♬
ビニールプール、いいですねぇ♪
私の孫は、お風呂に少なめの水を張って涼んでいるようですよ😊
お孫さん気持ちいいでしょうね😁
出たくないって言いませんでしたか❓