【皆様いらっしゃいませ♪】みんなの『料理の落書き帳』♪
(by K33さん♪ありがとうございました♪お待たせでした♪)
(by なんてたってTDRさん♪ありがとうございました♪)
*もうアンケートは終了してます♪フリートークと捉えて下さい♪(笑)
まず…初めにイベントスレで始まったこのスレを【料理の落書き帳】的な参加型スレに移行します。
ここに至るに於いて…
「題字」を頂いてサポートして下さった、
K33さん♪なんてたってTDRさんのお二人に感謝申し上げます。
また、その前のイベント時より、快諾頂き、ご参加頂き、ずっと裏方に回って助けて頂いたケロコロさんに感謝申し上げます。
さて…で御座いますが、
せっかくここに集まった皆さんの「調理写真」を風化させてしまうのは申し訳ないという気持ちと、
これからも、「調理写真」、「料理つぶやき」等が出来る場があれば良いなぁと思い、
「改題」し細々と運営して参りたいと思いました♪
「材料」→「工程」→「料理完成」のステップのものは、各自ご自分のスレにて投稿されるのは今後も継続願います♪
(にゃんこ丸もそうして行きます♪)
ここに載せたいのは…
①スレ投稿された時のサイドメニュー
②失敗しちゃった料理
③「居酒屋のあの店、感じ悪いんだけど」これだけは美味しいんだよなぁ
④料理つぶやき(コメントのみ可)
⑤イベント•クイズ告知
⑥次回イベント案を考える
⑦皆さんの別スレの告知等など、、
単独でスレ建てるにはちょっぴり憚るものを集めて行きたいなぁと思っております♪♪
参加、出入りは自由です♪
たまに寄って頂いて、たまにボソッと口を開く的なそんな街角の「大衆居酒屋」の様な場所作れたらなぁと思います♪
あッそれがにゃんこ丸の「夢の設計図」♪(笑)
(見せて頂いてコメントは返せる様にはしますね♪)
「料理」を絡めて、楽しい会話の出来るスレにしていきたいと思っております♪♪
では♪よろしくお願い致しま〜す♪♪
(またまたK33さん♪に頂いちゃいました♪)
嬉しかったので…掲げさせて頂きます♪(笑)
(11月25日追記)
主水さんありがとうございます♪
かれこれとこのスレを立てさせて頂いてからはや1年と4ヶ月。
今コメント欄にて拝見させて頂きましたが、私含め57名の方が訪れて頂けたんですね。
色んな方々に支えられここ迄来たんだなぁと言う気持ちと皆さんへの感謝で一杯です。
これからもよろしくお願い致します♪♪
(8月12日追記)
主水さん♪毎度ありがとうございますm(_ _)m
追記遅くなりスミマセン
7月の終わりで13000コメント突破しました♪
皆さん♪いつもお越し頂き本当にありがとうございます♪
(6月30日追記)主水さん♪直近の料理ばかり♪ありがとうございますm(_ _)m♪スゴく綺麗な画像ですね♪
6月28日に12000コメント突破させて頂きました♪
『緊急事態宣言』後になりましたが…落ち着かないですね。
ですが…これからもこの『料理の落書き帳』に来て下さる方々と楽しんで行きたいと思っております♪♪
これからも『料理の落書き帳』スレ宜しくお願いします♪
(5月24日追記)主水さん♪毎度ありがとうございます♪♪
昨日11000コメント♪突破と相成りました♪
色んな方々にお越し頂きの達成、大変嬉しいです♪
10000米〜11000米の頃って調度『ステイホーム』の時期で…
皆さんも本当に大変な時期だった事ずっと記憶しておきたいと思います。
少しずつ元通りの生活取り戻せると良いですね♪
これからも『料理の落書き帳』スレにて楽しんで行きましょう♪
【参考•元スレ時のイベントです♪】
ここから皆さんとの出会いが始まって行きました♪
今回は若者に「中華鍋」を戴いてますます調子に乗っている
「フードビジネスの覇者」への道を歩み始めた「にゃんこ丸」
VS
「無限の引き出しを有する和洋中の鉄人」「ケロコロさん」
とのバトルになります♪♪
【対決内容♪】
中華鍋使用による「炒飯対決」となります♪♪
(ケロコロさんはご自宅がIHの為ウォックパン使用です♪)
【今一度のルール説明なのです。。】
「具材」
公平を期する為、冷ご飯、卵、葱、及び調味料のみ♪
「料理対決」
公正の為、具材の写真、盛り付けた完成品の2枚をアップする♪(コメント付)
見て頂いた方々には以下のアンケートに答えて戴く♪
更に料理に関するエピソード、写真等をコメント欄に添えて
頂けると幸いです
じゃ〜〜ん♪♪
多少「映える」様に(押し付けずに)お茶碗に入れて、パカッとしてみました♪♪
もう…「おから」とは言わせません♪♪(笑)
基本中の基本♪「たまご炒飯」の出来上がりです。
(にゃんこ丸談)
部活の帰り、祭りの後に1杯飲み直しで入った中華屋さんの炒飯です♪
卵もラード多めの中に投じ一瞬で揚げている感じの中に冷ご飯を投入。塩コショウ少な目にして、醤油、葱を投入して香りが上がって来るまで炒めます♪
焦がした葱の香りが立ち込めたら完成♪♪
お茶碗使って緩く成形しましたが、一口取るとパラパラと周りが落ちて参ります。
葱と醤油の香りでかき込む炒飯は香ばしく美味しい。。
昔高校生の時お腹が空いて食べたあの小岩の中華屋の「炒飯」。
社会人になって何十年かたってふと思い出しあの店を探しに訪ねて見ると…
まだやっていてくれて嬉しい♪
「えっ??まだ400円なの??」と聞くと、あの頃よりかなり齢を重ねたご主人が
「だって上げちゃったら中高生食べられなくなっちゃうじゃん。」と一言。
そんな「昭和」から続く炒飯に仕上がりました♪(笑)
(ケロコロさん談•••原文ママ)
街の中華屋さんで食べるガッツリ系の炒飯ではなく、日本の家庭で作るあっさり系の炒飯です。
美味しい白米を玉子でコーティング、パラパラ(≒ボソボソ)ではなく、しっとりとした食感です。
しかしながら、噛むとご飯の一粒一粒の弾力を感じることができます。
同時にふんわりとした玉子の甘みも···(笑)
そこに、たまに訪れる葱の香りが鼻に抜け、飲み込むのが惜しいくらい。
脂は使っていませんし、油(オリーブオイル)も最小量で、べたつき感は皆無です。
オイスターソース、がらスープも極少量に抑えていますので、くどさもないです。
というか、何が入っているのか分からないかも?(笑)ヘヘヘ
塩も胡椒も、ほんの軽くしかしていません。
白米と玉子と葱、シンプルですがちゃんと美味しい炒飯を目指しました。
では!!
いでよ鉄人「ケロコロ」さん♪♪
*「ケロコロさん」の炒飯はコメント欄の最初に有りますので、みて頂いてからアンケートお願い致します♪







>> じんで@ダンジョン真っ黒 さん
>キャベツをツナ缶の油で炒めたんですね。ツナ缶の油で炒め物すると味がついていいっすよね。そうなんです。ツナ缶の油やつゆには旨味が出てるので、うまいんですよ〜😄
> 昔長野県の野尻湖に行った際、博物館の冷凍庫にブルーギルが沢山保管されていたので、学芸員さんに食べていいか聞いたらいいよっていうので身は少ないですが3枚に下ろし小麦粉振ってツナ缶の油でムニエルにして食べた事あります。
ツッコミどころが多すぎて、どうすれば🤣
とりあえず、うまそうです😄

今日の晩御飯は弁当(カレー)
でした。
今日出かけたら暑い暑い😂
帰りに冷房を求めてとあるお店に。
空腹だったこともあって、いきおいでお弁当を買ってしまいました🤣
このカレーのお弁当、ときどき買うのよね。
ちなみに半額でした😁
ナンはレンチン→オーブントースター。
カレーはレンチン。
あとは適当な容器に移しました。
ナンが案外デカいので食いで有るんだよな。
飲み物はラッシーで、牛乳+ヨーグルト。氷代わりに甘酒を凍らせた甘酒シャーベットを浮かべてあります。
小鉢は変わらず。
あじの南蛮漬けは、明日にしよう🤣
ごちそうさまでした🙏

今日の晩御飯はメンチカツ丼
でした。
大きめのメンチカツを二つ買いまして。お昼に一つ消費。
そして晩ご飯には丼物にしてみました😄
つゆは大さじで
醤油2、みりん2、酒1、砂糖1、だし汁8
1人分にはちょっと多かったな。
つゆだくだくになってしまいました🤣
小鉢は
あじの南蛮漬
を出しました、ようやく😅
ごちそうさまでした🙏

今日の晩御飯はサラダそうめん
でした。
これ、サラダそうめん、なのか?😅
まあ、いいか🤣
そうめんに和風サラダ、サラダチキン、ゆで卵をのせました。
和風サラダは市販のもので、大根、きゅうり、紫キャベツ、人参、水菜が入ってます。
つゆはおなじみ、ミツカンのSOUPでそうめん 柚子だし、です。
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでした🙏
>> ひのしずり さん
>焼肉のたれ+オイスターソース。これでそれっぽくなる不思議😅そもそもチンジャオロースの合わせ調味料ってオイスターソース、酒、鶏ガラスープ辺りが基本だから、オイスターソースと焼肉のタレならほぼ基本通りじゃないっすか。
>> ひのしずり さん
>あと、チャーシューとかゆで卵とか乗せたら、ラーメンっぽいかもなーとも思いました🤣それは逆にゴテゴテ感が強くて見た目NGだと思いますよ。温かいそうめん・にゅうめんはもっと寒くなってから食べよう。その時はチャーシュー&茹で卵が合うでしょう。
>> ひのしずり さん
>ツッコミどころが多すぎて、どうすれば🤣っえ、何か変なことしたかな🤔
ツッコミどころなんて無いと思うのだが。
>> ひのしずり さん
へぇーこんなカレー弁当あるんだ。良いなぁ。氷代わりに凍った甘酒とはおつですね。
>> ひのしずり さん
メンチカツ丼確かに見た目は、つゆだくね。◯◯丼を作る時ってほぼ麺つゆしか使わないので、出汁から作るの丁寧。
>> ひのしずり さん
サラダそうめん確かにそれっぽくない。サラダチキンがダメだな。サラダチキンソーメンに名前を変えよう。その瞬間、素晴らしい料理に早変わりですよ🤣
写真は葛飾区立石の伝説の店「鳥房」の唐揚げ。半身でドカンと出てきます。店のおばちゃんにそのまま解体を依頼するとこの状態にしてくれます。

そして僕レベルになると、ここまで食べ尽くすことができます😤✌️
今日の晩御飯は厚揚げとピーマン、もやしの胡麻味噌炒め
でした。
厚揚げとピーマン+かさ増しでもやしを追加😅
みそとすりごまに、酒、みりん、砂糖を加えたタレで炒めてあります。
茄子とか合うと思うけど、手元になかった🤣
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでした🙏
※返信は後日にまとめて書きます🙇♂

献血前の栄養補給に、エビフライ、茄子フライ、スパゲッティナポリタン。ナポリタンが多いからご飯少な目。丁度良い。>茄子とか合うと思うけど、手元になかった🤣
残念、茄子の味噌炒めは鉄板だからねぇ。でもピーマンの緑が美しい。
>> じんで@ダンジョン真っ黒 さん
> そもそもチンジャオロースの合わせ調味料ってオイスターソース、酒、鶏ガラスープ辺りが基本だから、オイスターソースと焼肉のタレならほぼ基本通りじゃないっすか。そうなんですよね。
焼肉のたれって、割と使い道が多いんだよなー😄
>> じんで@ダンジョン真っ黒 さん
> それは逆にゴテゴテ感が強くて見た目NGだと思いますよ。うーむ、そう言われると、そんな気もする。
>温かいそうめん・にゅうめんはもっと寒くなってから食べよう。その時はチャーシュー&茹で卵が合うでしょう。
むう。冷たい麺だとチャーシューとか、脂が固まっちゃうかな。そこまでは考えてなかったな。
>> じんで@ダンジョン真っ黒 さん
>ツッコミどころなんて無いと思うのだが。とりあえず、冷凍保管してある魚を
食べて良い?→良いよ
はツッコミどころかと😆
てか、そもそも、なぜそういう話になったのかが謎ですねー。
>> じんで@ダンジョン真っ黒 さん
>へぇーこんなカレー弁当あるんだ。良いなぁ。これ、どこだかのカレー屋が作ってる弁当なんですよ。
(パッケージを捨ててしまったので、店名は不明です😅)
そう言えば以前
「スパイスの粒が入っていることがあります、気になる方は取り除いてください」
みたいな注意書きが、あったんだよなー。
最近は書いてないけど、クレームあったんだろうなー。
>> じんで@ダンジョン真っ黒 さん
> 確かに見た目は、つゆだくね。◯◯丼を作る時ってほぼ麺つゆしか使わないので、出汁から作るの丁寧。うち、市販の麺つゆ、最近買って無いので😅
だし醤油とか、ポン酢醤油とかも、買わずに作ってます。
>> じんで@ダンジョン真っ黒 さん
> 確かにそれっぽくない。サラダチキンがダメだな。サラダチキンソーメンに名前を変えよう。その瞬間、素晴らしい料理に早変わりですよ🤣サラダチキンソーメン😅
その名前だと、鶏ベースのつゆにしないとなー。
>> じんで@ダンジョン真っ黒 さん
>そして僕レベルになると、ここまで食べ尽くすことができます😤✌️これは凄い!
👏👏👏👏👏
お見事としか言えません。
>> じんで@ダンジョン真っ黒 さん
>献血前の栄養補給に、エビフライ、茄子フライ、スパゲッティナポリタン。ナポリタンが多いからご飯少な目。丁度良い。茄子フライ!
茄子のフライって珍しい気がします。
興味深い・・・
>>茄子とか合うと思うけど、手元になかった🤣
> 残念、茄子の味噌炒めは鉄板だからねぇ。でもピーマンの緑が美しい。
ああっ、そう言えば、まだ茄子買ってないや😅

昨日までの晩御飯をまとめて🤣さきおととい(9月4日)は
唐揚げカレー
でした。
ちょっとこの日あたりから調子悪くて😅
レトルトカレーと冷凍の唐揚げで済ましました😅
ちなみにカレーはハウスの
プロ クオリティ カレー ブラック
です。
小鉢は変わらず。
おととい(9月5日)は
ひじきと鶏の炊き込みご飯
ぶりのしぐれ煮
でした。
調子がイマイチな時こそ、って事でちょっと気合い入れて。
炊き込みご飯にしました。
と言っても、市販の炊き込みご飯の素で炊いただけですが😅
ぶりのしぐれ煮は冷凍食品です。
小鉢は変わらず。
昨日(9月6日)は
揚げ物セット
(唐揚げ、メンチカツ、とうもろこしの磯辺揚げ)
でした。
メンチカツは惣菜でオーブントースター、後は冷凍でレンチンです。
ご飯は昨日炊いた炊き込みご飯です。
小鉢は変わらず。
あじの南蛮漬は終了
ごちそうさまでした🙏

今日の晩御飯は納豆オクラ蕎麦
でした。
蕎麦は、水でほぐすタイプの蕎麦を使いました。
後は納豆とオクラ(冷凍)を乗せて、つゆかけて出来上がり。
ちょっと色が寂しいので、卵黄を乗せようしたんですが。
割れてしまいました😭
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでした🙏

今日の晩御飯はニラ玉
でした。
冷凍のカットニラをゴマ油で炒めて。
中華だし(ペースト)で味付けた卵を炒めて。
ニラと卵を塩コショウで炒め合わせて出来上がり。
ちなみに使ったゴマ油は、日清やみつきオイル ごま油にんにく、と言うものてす。香味油の一種ですね。
小鉢は変わらず。
豆は終了。
ごちそうさまでした🙏
>> ひのしずり さん
>冷凍保管してある魚を>食べて良い?→良いよ
>はツッコミどころかと😆
成る程。野尻湖は今釣りで有名なんですよ。今もそうですが元はワカサギの屋形船がね。ところが誰が放流したか分からないのですが、ブラックバスやブルーギルが繁殖しちゃって。で、博物館の学芸員さんが生態調査に色んな魚を捕獲してた訳です。で、ブラックバスはその時在庫が無かったけどブルーギルが沢山あって、食べると美味しいって言うのでじゃあ食べようって流れです。至って自然な流れかと。
>> ひのしずり さん
>お見事としか言えません。煮魚も異常な位食べ尽くしますよ。母曰くそこまで食べ尽くしてもらうと作った甲斐があると褒められます。ヒレに骨についた僅かな身も食べ尽くしますからね。
>> ひのしずり さん
>茄子のフライって珍しい気がします。>興味深い・・・
そうですか?ナスの挟み揚げなんて美味しいですよ。
>> じんで@ダンジョン真っ黒 さん
>で、博物館の学芸員さんが生態調査に色んな魚を捕獲してた訳です。で、ブラックバスはその時在庫が無かったけどブルーギルが沢山あって、食べると美味しいって言うのでじゃあ食べようって流れです。至って自然な流れかと。その学芸員さん、さすがですね。
楽しそうだなー😄
野尻湖といえは、ナウマンゾウしか思いつかない🤣
>> じんで@ダンジョン真っ黒 さん
> 煮魚も異常な位食べ尽くしますよ。母曰くそこまで食べ尽くしてもらうと作った甲斐があると褒められます。ヒレに骨についた僅かな身も食べ尽くしますからね。私も、魚を綺麗に食べる、と言われる方なのですが。
まだまだ修行が足りんな😅
>> じんで@ダンジョン真っ黒 さん
> そうですか?ナスの挟み揚げなんて美味しいですよ。え!?
家では挟み揚げの衣は、天ぷらの衣か、小麦粉のみでした。
茄子のフライとか、挟み揚げのフライとか、近くで食えねぇかな?😅
(揚げ物なので自分で作るのはめんどくさい🤣)

今日の晩御飯は酢鶏
でした。
はい、酢豚の豚が鶏のやつね😄
しかも鶏は市販のチキンナゲットです😅
半額でした🤣
野菜は玉ねぎとピーマンとパプリカを使ってます。
それにしても皿のチョイス、失敗してるなー。
もう一回り大きいのにするべきでした😅
小鉢は
ごまわかさぎ
を出しました。
ごちそうさまでした🙏

おとといの晩御飯はペンネ カルボナーラ
でした。
ペンネはマ・マーの早ゆで3分ペンネです。これで使い切り。
ソースはオーマイ レンジでカルボナーラです。レンジで30秒😅
あとはペンネにかけて完成。早い!🤣
ちなみに次のペンネは4分のタイプ。業スーで早ゆでショートパスタは初めて見た気がする。
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでした🙏

昨日の晩御飯は餃子(失敗😅)
でした。
この餃子、冷蔵タイプの生餃子なんだけど。
ワゴンセールで、9個入り76円(税込)。安い!😆
ただ、半分は触るのが早すぎて皮がはがれてしまい、半分は焼きすぎました😂
今回は失敗です。食べたらまあ、うまいけど。
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでした🙏

今日の晩御飯はナーベラーカレー
でした。
へちま(ナーベラー)を買ってきました。
普段はナーベラーンプシーを作るのですが、今年はカレーにしてみました😁
肉は豚肉、カレー用にカットされたものです。
カレールーはS&Bの、ひき肉一つでキーマカレー、を使いました。
冷蔵庫でちょっとだけ残っていたので、今回使い切りです😅
あとは玉ねぎ、にんにく(チューブ)、生姜(チューブ)、トマトケチャップを使っています。
とにかくへちまから水分が出るので、それだけで行けるかな?
と思ったのですか、さすがに40mlほど追加しました。
飲み物は、牛乳と飲むヨーグルトを混ぜただけのラッシーです。
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでした🙏

そういえば、今日の晩御飯はカルローズ米
なんですよ。
近くのドラックストアで、半額だったので買ってみました😅
1800円ぐらいでしたね。
これでしばらく米買わなくても行けるかな?
まあ、新米は買いますけどね😁
下の写真は米粒の比較です。
左上が地元のブランド米はるみ
右上が備蓄米
下がカルローズ米
です。
カルローズ米が少し長いのが分かります。
日本の米とは異なる品種で中粒米です。
(日本の米は短粒米)
で食べた感想ですが。
普通に美味しくいただきました。
別段問題はないかなー?
ただ、今の日本人の好みには合わないかも知れません😅
袋にも、あっさりとした味わい、と書いてありますが。
パラッとした米ですね。粘りが少ない。
さすがにタイ米のような長粒米ほとでパラパラはありませんが。
いま日本で食べられている米は、粘りが強くモチモチしたものが人気なんですよね。
なので、日本の米が普通に出回れば、相当安くしないと売れないような気がします。
米だけでなく、うどんももっちり、なんでもうどん県でもそうらしいですから。
スパゲッティもモチモチを売りにしたのが、出てきてますしね。
まあ、カレーとかチャーハンとかには合いそうだし、使い方かな?

昨日の晩御飯は焼き厚揚げ丼
でした。
厚揚げを、玉ねぎ、ピーマンと焼肉のたれで炒めて、ご飯にのせました。
うん、こういうのが良いんだよ😁
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでした🙏

今日の晩御飯はハンバーグと唐揚げプレート
でした。
まあ全部、冷凍食品なんですけどね🤣
小鉢は変わらず。
ごまわかさぎは終了。
ごちそうさまでした🙏

昨日の晩御飯はがんものバター醤油炒め
でした。
がんもどき、いつも煮物ってのも芸がないなあ。
ということで、炒めてみました😁
ごま油にんにくとバターで、4分割したがんもとパプリカ(冷凍)を炒めて。
最後に、醤油と追いバターを加えてあります。
食べて思ったのは、これチーズや卵が合いそうですね。
他に何がいけるかな?
小鉢は
あじの南蛮漬け
を追加。
さらに、めかぶオクラ納豆を作ってみました。
実は、めかぶオクラという、めかぶとオクラを混ぜた商品があるんです😅
それと納豆、だし醤油を混ぜたでけです。
もちろん、今日で食べ切りです。
ごちそうさまでした🙏

今日の晩御飯は厚揚げチャップ
でした。
ポークチャップの豚肉を厚揚げで作ってみました。
思いのほか、上手いぞ😆
小鉢は
伊達巻
を出しました。
焼き目が無いのせいか見た目が不思議😅
3ちなみに30%引きでした🤣
ごちそうさまでした🙏
さて、これで厚揚げとがんもは終了。
あと豆腐を使い切らないと。何作るかな?

今日の晩御飯はスパゲッティ カルボナーラ
てした。
昨日は体調崩して、冷凍ご飯とレトルトカレー。そこで冷凍ご飯終了😅
ってことで本日はスパゲッティです。
ソースは、オーマイ まぜて絶品 濃厚カルボナーラ、をかけるだけ〜。
粗挽き黒こしょうがトッピングとして付いていたのですが。
量が少ない気がして、自分で追加しています。
ちなみにこのソース。どうも製造終了しているようです。流通にはまた残っているようですが、ニップンの商品ページにはありませんでした。
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでした🙏

昨日の晩御飯はとり天、とうもろこしの磯辺揚げ
でした。
どちらも冷凍食品です。
残っていた分、食べきりました。
小鉢は
炒り豆腐
を追加しました。
あと、小鉢というか海苔の佃煮(山本山)を出しました。
炒り豆腐は、味付けしてない炒り豆腐に、練りごま、塩こんぶ、ほぐしたカニカマ、を混ぜました。
中身は白和えですね😅
野菜の酢漬け、あじの南蛮漬けは終了。
ごちそうさまでした🙏

今日の晩御飯はカレーライス
でした。
まあ、気合がないので冷凍ご飯とレトルトカレーです😅
大塚食品のボンカレーゴールド<うま辛バターチキン風 夏の大辛>をチョイス。辛さは通常の辛口が5なのに対し「8」です。
まあ、辛いですね😋
さすがに寂しいので目玉焼きと鶏唐揚げ(冷凍)、ブロッコリー(冷凍)をトッピングしました。
スープは、クノールのポタージュです。
小鉢は変わらず。
伊達巻は終了。
しまったっ、あじの南蛮漬け出すの忘れてた🤣
ごちそうさまでした🙏

今日の晩御飯はごま豆乳うどん
でした。
今日は温かい麺です。
うどんは市販の茹でうどん。
ソースは丸美屋、ごま豆乳麺の素。
トッピングは、わかめ、
カニカマ、卵黄。
こんなんでヨシ🤣
小鉢は
あじの南蛮漬け
を出しました。
ごちそうさまでした🙏

さきおととい😅の晩御飯はメンチカツカレー
でした。
ご飯を炊いた所で力尽きました🤣
レトルトカレーは丸大食品の旨味逸品カレー中辛です。
業スーで4袋入りが税込320円程度だったので買ってみました。1袋80円くらいですね。
とろみは少なめで、そこそこスパイスの効いたカレーです、思ったより美味いぞ。あと多くはないですが、じゃがいも、にんじんを確認できました。
ちなみに1袋90kcalと低カロリー。(ボンカレーゴールドが154kcalです)
トッピングは惣菜のメンチカツと冷凍のカットパプリカ。
冷凍パプリカは終了。
スープはクノールのかぼちゃのポタージュです。
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでした🙏

おとといの晩御飯は月見ウインナ丼
でした。
まあ目玉焼き丼なのですが。
季節的に月見でしょ🤣、って事で。
かけてあるソースは、オイマヨソースです。オイスターソースとマヨネーズは1対1です。
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでした🙏

昨日の晩御飯は海苔の佃煮うどん
でした。
茹でたうどんを
海苔の佃煮、バター、柚子胡椒
と和えたものです。
まあこのレシピは、もともとパスタ用なんですけどね😅
トッピングは唐揚げ(冷凍)です。
これで唐揚げ終了。買ってこなきゃ😅
小鉢は変わらず。
炒り豆腐は終了。
ごちそうさまでした🙏

今日の晩御飯はひよこ豆のサグカレー
でした。
実は業スーで冷凍食品の「パラタ」を発見しまして。いや本当に何でもあるな、冷食って。
パラタはチャパティの生地にギーを挟み、折りたたんで焼いたものです。
ギーはバターの仲間なので、パラタはパイのようなものですかね。 今回の冷食はマーガリン使っていますが😅
まあ冷食なので、凍ったままオーブントースターで焼けばオーケー😋
フライパンでも良いらしい。
カレーの方は、サグカレー、なのですが、今回も変わっております😅
今回は野菜ジュースで作ってみました。ほうれん草を加工しなくて済むので楽かな〜、と。
使ったのは伊藤園の充実野菜、緑の野菜ミックスです。あとデルモンテ 食塩無添加トマトジュースも少し入れています。
あとはみじん切りの玉ねぎ、チューブのにんにく、しょうがを炒めて、カレー粉を加えてさらに炒めて。
野菜ジュースとドライパックのひよこ豆を加えて煮込んだら完成です。
ジュースで水分が多いので、蒸発させるのに時間がかかりました😌
うーん、カレー粉がちと多かったかな。缶の残り全部は安易でした😅
あと、旨味を出す物を少し加えたいですね。コンソメでも良いかな。
撮影しようとしていたら、パラタがあっという間にしぼみました😅 オーブントースターの中ではすごっく膨らんでいたんですよ😂
あ、あとパラタ1枚って、軽いです。1枚じゃ食った気がしない😔
もう1枚焼こうかと思いましたが、1枚257kcalもあるんですよね。ご飯1杯と変わらねえ🤣
小鉢は変わらず。
あじの南蛮漬けは終了。
明日は何か出さないと小鉢無しになっちゃうな。
ごちそうさまでした🙏

昨日の晩御飯はきのことさつまいもの炊き込みご飯
でした。
そろそろ空気も、秋っぽいね。
って事で秋っぽいきのことさつまいもです。
まあ、炊き込みご飯なんで、材料全部ぶち込んで炊くだけですね🤣
お魚は、鯖の塩焼き。冷凍食品をレンチンです。
なかなか和食😄
小鉢は
4種の豆水煮(フジッコ)
まぐろ角煮(佃煮)
を出しました。
まぐろ角煮が、すごくしょっぱい😳
ちょっと引くほど。どうしてくれようか😅
ごちそうさまでした🙏
炊き込みご飯については
【秋〜】きのことさつまいもの炊き込みご飯【九里より美味い十三里】
https://king.mineo.jp/reports/319695
を見てくださいね~

今日の晩御飯は肉うどん
でした。
今日のうどんは、五木食品のタカモリ お蕎麦屋さんのまかない肉だしうどん、です。
今期注目の新商品、らしいです😅
生麺タイプのインスタントうどんなので、煮るのが普通かと思いきや。
レンジ調理方法もパッケージに書きてあったので、その方法で作りました。
まあ全部入れてレンチン、ですけどね😅
肉だし、ではありますが具はありません。まあ、そうだよね。
って事で、豚肩ロース薄切りとぶなしめじを酒と醤油で炒めたものを乗せています。
うむ、うまいぞ。
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでした🙏

今日の晩御飯はなすとトマトのペンネ
でした。
そのまんまですね😅
なすを炒めて。
水とパットマ(トマトソース)を加えて沸騰させます。
そこにペンネを入れて茹でたら出来上がり。
ワンパンで決めたぜ😁
食べ始めてからスープ用意するのを忘れてるのに気が付きました😅
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでした🙏