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【皆様いらっしゃいませ♪】みんなの『料理の落書き帳』♪

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(by K33さん♪ありがとうございました♪お待たせでした♪)

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(by なんてたってTDRさん♪ありがとうございました♪)

*もうアンケートは終了してます♪フリートークと捉えて下さい♪(笑)

まず…初めにイベントスレで始まったこのスレを【料理の落書き帳】的な参加型スレに移行します。
ここに至るに於いて…
「題字」を頂いてサポートして下さった、
K33さん♪なんてたってTDRさんのお二人に感謝申し上げます。
また、その前のイベント時より、快諾頂き、ご参加頂き、ずっと裏方に回って助けて頂いたケロコロさんに感謝申し上げます。

さて…で御座いますが、
せっかくここに集まった皆さんの「調理写真」を風化させてしまうのは申し訳ないという気持ちと、
これからも、「調理写真」、「料理つぶやき」等が出来る場があれば良いなぁと思い、
「改題」し細々と運営して参りたいと思いました♪

「材料」→「工程」→「料理完成」のステップのものは、各自ご自分のスレにて投稿されるのは今後も継続願います♪
(にゃんこ丸もそうして行きます♪)

ここに載せたいのは…
①スレ投稿された時のサイドメニュー
②失敗しちゃった料理
③「居酒屋のあの店、感じ悪いんだけど」これだけは美味しいんだよなぁ
④料理つぶやき(コメントのみ可)
⑤イベント•クイズ告知
⑥次回イベント案を考える
⑦皆さんの別スレの告知等など、、

単独でスレ建てるにはちょっぴり憚るものを集めて行きたいなぁと思っております♪♪

参加、出入りは自由です♪
たまに寄って頂いて、たまにボソッと口を開く的なそんな街角の「大衆居酒屋」の様な場所作れたらなぁと思います♪
あッそれがにゃんこ丸の「夢の設計図」♪(笑)

(見せて頂いてコメントは返せる様にはしますね♪)

「料理」を絡めて、楽しい会話の出来るスレにしていきたいと思っております♪♪

では♪よろしくお願い致しま〜す♪♪

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(またまたK33さん♪に頂いちゃいました♪)
嬉しかったので…掲げさせて頂きます♪(笑)

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(11月25日追記)

主水さんありがとうございます♪

かれこれとこのスレを立てさせて頂いてからはや1年と4ヶ月。
今コメント欄にて拝見させて頂きましたが、私含め57名の方が訪れて頂けたんですね。

色んな方々に支えられここ迄来たんだなぁと言う気持ちと皆さんへの感謝で一杯です。

これからもよろしくお願い致します♪♪

(8月12日追記)

主水さん♪毎度ありがとうございますm(_ _)m

追記遅くなりスミマセン
7月の終わりで13000コメント突破しました♪
皆さん♪いつもお越し頂き本当にありがとうございます♪

(6月30日追記)主水さん♪直近の料理ばかり♪ありがとうございますm(_ _)m♪スゴく綺麗な画像ですね♪

6月28日に12000コメント突破させて頂きました♪
『緊急事態宣言』後になりましたが…落ち着かないですね。
ですが…これからもこの『料理の落書き帳』に来て下さる方々と楽しんで行きたいと思っております♪♪
これからも『料理の落書き帳』スレ宜しくお願いします♪

(5月24日追記)主水さん♪毎度ありがとうございます♪♪

昨日11000コメント♪突破と相成りました♪
色んな方々にお越し頂きの達成、大変嬉しいです♪
10000米〜11000米の頃って調度『ステイホーム』の時期で…
皆さんも本当に大変な時期だった事ずっと記憶しておきたいと思います。
少しずつ元通りの生活取り戻せると良いですね♪
これからも『料理の落書き帳』スレにて楽しんで行きましょう♪


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【参考•元スレ時のイベントです♪】

ここから皆さんとの出会いが始まって行きました♪

今回は若者に「中華鍋」を戴いてますます調子に乗っている
「フードビジネスの覇者」への道を歩み始めた「にゃんこ丸」
            VS
「無限の引き出しを有する和洋中の鉄人」「ケロコロさん」
とのバトルになります♪♪

【対決内容♪】

中華鍋使用による「炒飯対決」となります♪♪
(ケロコロさんはご自宅がIHの為ウォックパン使用です♪)

【今一度のルール説明なのです。。】

「具材」

公平を期する為、冷ご飯、卵、葱、及び調味料のみ♪

「料理対決」

公正の為、具材の写真、盛り付けた完成品の2枚をアップする♪(コメント付)
見て頂いた方々には以下のアンケートに答えて戴く♪

更に料理に関するエピソード、写真等をコメント欄に添えて
頂けると幸いです

じゃ〜〜ん♪♪

多少「映える」様に(押し付けずに)お茶碗に入れて、パカッとしてみました♪♪

もう…「おから」とは言わせません♪♪(笑)
基本中の基本♪「たまご炒飯」の出来上がりです。

(にゃんこ丸談)

部活の帰り、祭りの後に1杯飲み直しで入った中華屋さんの炒飯です♪

卵もラード多めの中に投じ一瞬で揚げている感じの中に冷ご飯を投入。塩コショウ少な目にして、醤油、葱を投入して香りが上がって来るまで炒めます♪
焦がした葱の香りが立ち込めたら完成♪♪

お茶碗使って緩く成形しましたが、一口取るとパラパラと周りが落ちて参ります。
葱と醤油の香りでかき込む炒飯は香ばしく美味しい。。

昔高校生の時お腹が空いて食べたあの小岩の中華屋の「炒飯」。
社会人になって何十年かたってふと思い出しあの店を探しに訪ねて見ると…
まだやっていてくれて嬉しい♪
「えっ??まだ400円なの??」と聞くと、あの頃よりかなり齢を重ねたご主人が
「だって上げちゃったら中高生食べられなくなっちゃうじゃん。」と一言。

そんな「昭和」から続く炒飯に仕上がりました♪(笑)


(ケロコロさん談•••原文ママ)

街の中華屋さんで食べるガッツリ系の炒飯ではなく、日本の家庭で作るあっさり系の炒飯です。

美味しい白米を玉子でコーティング、パラパラ(≒ボソボソ)ではなく、しっとりとした食感です。

しかしながら、噛むとご飯の一粒一粒の弾力を感じることができます。

同時にふんわりとした玉子の甘みも···(笑)

そこに、たまに訪れる葱の香りが鼻に抜け、飲み込むのが惜しいくらい。

脂は使っていませんし、油(オリーブオイル)も最小量で、べたつき感は皆無です。

オイスターソース、がらスープも極少量に抑えていますので、くどさもないです。

というか、何が入っているのか分からないかも?(笑)ヘヘヘ

塩も胡椒も、ほんの軽くしかしていません。

白米と玉子と葱、シンプルですがちゃんと美味しい炒飯を目指しました。

では!!
いでよ鉄人「ケロコロ」さん♪♪
*「ケロコロさん」の炒飯はコメント欄の最初に有りますので、みて頂いてからアンケートお願い致します♪

【皆様いらっしゃいませ♪】みんなの『料理の落書き帳』♪
26件の回答
どちらも食べてみたい♪♪♪
42% 11件
ケロコロさんのを食べたい♪
23% 6件
にゃんこ丸のを食べたい♪♪
19% 5件
私(僕)の方がもっと美味しく作れる!!
12% 3件
どちらも食べたくない。(笑)
4% 1件

21738 件のコメント
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ケロコロさん♪おはようございます♪

・リガトーニをラグーソース(風)で
⬆本日もこれ素敵ですねぇ♪♪
ラグーってそんなに広義を指す言葉だったんですね♪
勉強になりました♪♪

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おはようございます♪♪

今日は空気冷たいですね。。
【本日の朝ごはん♪】

ここの所、おんなじ色でスミマセン。。
①中華的野菜炒め♪
②ガンボ丼♪(あと1回で終♪)
③珈琲♪

本日午前中のみ、明日休み♪♪のんびりな2日です。
皆さんも良い日になります様に♪♪

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朝ごはん‥‥‥。

嫁さんママ友と京都は紅葉観に行くので
朝からバタバタ‥‥‥。

自分で用意しました

体質改善スープ
昨日の晩の残り物の
鶏肉と半額もやしの炒め物 (笑)
食パンの上に
ゆでたまご明太子マヨネーズをトッピング
ホットコーヒー

それではいただきます🙇♂️
tanabata_eveさん♪おはようございます♪

ゆでたまご明太子マヨネーズをトッピング
⬆これ高蛋白で美味しそう♪♪
綺麗な色の朝食ですね♪私とエライ違い。(苦笑)

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学校半どんだったので…

家からすぐ側に先週土曜日にオープンした『ベトナム料理』専門店さんへ♪
池袋に名店『フォーベト』がありますが…
近くに出来て、更にアジア料理全般じゃないのが良い♪

①生春巻の揚げ
無難な味。
②レアビーフのフォー♪
出汁薄めは分かるが全く旨味を感じないなぁ。。

テーブル毎に2種のにんにく有るのは良い感じ。

バインミーはメニューに有るが✖してあってまだ出来ない。
恐らく仲違いしたか、ビザが降りなかったか。。
地価の高めの駒込で20坪強の大きなお店。

どうやって客単価稼いで、どう切り盛りしていくのか気になる。(心配になる。)
そうだ…変化あるかもなので、
近々また来てみよう♪♪(笑)
にゃんこ丸さん

②レアビーフのフォー♪

フォー好きです、美味しそうやん😅
あと載せ薬味なんちゃうのん…❓
K33さん♪薬味は載せたまま。。

あと乗せはもやしとレモンだけです♪(笑)

恐らく…バインミーの一件も含め『まだ来てない誰か』が居る感じですね。。(笑)

ベトナム専門店なんて駒込じゃめちゃめちゃ珍しいので応援したいのに、『何やってんだよ!!』って感じです♪(笑)

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では待ちましょう❗️

んで、今夜の🍚ですね

・焼肉&しめじセロリ、カラーピーマン、水菜、🍅
・豆腐の卵餡掛け
・梅酢合え(とうや瓜、大根、柚子)
・蓮根(カレー炒め)
~🍺

いただきます🥢

柚子があるのでお昼にホット柚子を飲んでホッコリや~~
今夜も((+_+))サムイ
はい♪待ちます♪♪

K33さん♪あらためましてこんばんは♪♪

本日も肉、野菜とバランス良いですね♪♪
豆腐の玉子餡掛けが優しくて暖かくて美味しそう♪♪

では本日は飲み過ぎ⚠で呑みに繰り出しま〜す♪(笑)
遅れ馳せながら・・・
クイズ
問①•写真の料理は何という呼び名のB級グルメでしょう♪
問②•なめては行けない上記『絶品カレー』を出すお店は??
のパケットギフト、受けとしましたm(__)m

おつかれさま&ごくろうさまでしたー(^^)/

日曜の午後から、体調がおかしくなって、ちょっと臥せっていたので orz
医者の見立ては、気管炎。まぁ、風邪とも言う(^^;

なんか、てきとーな物しか食べてなかったからなー。
今夜は、なんか、肉でも焼くか・・・
ひのしずりさん♪

気温グングン下がってますしね。。
本当お大事に♪♪

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久しぶりの滝野川一丁目の『よだ』さんへ♪
野菜と胡麻とチーズの海苔巻き♪

美味しい♪

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連投スミマセン♪

大振りで100円のレバーとカシラ(豚)♪
女将さんがそれ以外に色々サービスします。
(写真は玄米のお赤飯♪)

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豚肉の塩生姜炒めにしようと思って、お肉に下味をつけてあったのですが、余りの寒さに予定変更😄

大根としめじ🍄を加え、全ての材料を鍋に入れて煮込むだけ☺️

味が薄かったので、ここからは適当に調味料を追加(笑)白だしと塩少々を加えただけで美味しくなりました!

お肉を下味つける時に、片栗粉も入れてあるので、生姜の風味と少しトロっとした汁で身体が温まりました。ゴチソウサマデシタ😋
ととちずさん♪投稿ありがとうございます♪

ちょいととろみ出たスープ美味しいですね♪
大根と豚肉♪良いおダシ出て美味しそう♪

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こんばんわんこ😁

本日の夕食🌃🍴

今夜はスープ仕立てにしてみました😃

⭐キノコ🍄、小松菜、フランクフルト(チーズ入り)、卵
⭐豆腐、ほうれん草のスダチ味噌和え

以上二品頂きます🍴🙏

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今日の晩御飯は、
・チキンガーリックハーブソテー
まぁ、クレージーガーリック使ってるだけなんですけどね(^^;

みそ汁は、ぶなしめじとひじき。

サラダはサラダ菜を使い、チーズを乗せてみました。

ごちそうさまでしたm(__)m


>にゃんこ丸さん
>気温グングン下がってますしね。。
>本当お大事に♪♪

ありがとうございますm(__)m
病院で、かなり風邪が流行っているって言ってました。
みなさまも、お気をつけください。
嫁ちゃんさん♪こんばんは♪

⭐キノコ🍄、小松菜、フランクフルト(チーズ入り)、卵
⬆最後に玉子とじしてあって美味しそう♪♪
🍄、野菜、肉満載ですね♪
ひのしずりさん♪

スーパーお大事にな感じで御座いますが…
投稿ありがとうございます♪♪

🍄&肉類のガーリックにて早い全快祈ります♪♪
(実は私もそこウィークポイントです。。)

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今日から一品です。
崎陽軒の特製シウマイです。
横浜の駅弁で有名な崎陽軒のちょっとお高いシュウマイでなくシウマイです。

ひのしずりさん
体調が悪いのにサラダ🥗の飾り付け合わせ頑張りましたー😄
お大事になさってくださいね😢

にゃんこ丸さん
私もカシラ好きです❣️
おつなえいたんさん♪
やはり…鶏は一味、豚は辛子ですよね♪(笑)

シウマイは神奈川を代表する『世界遺産』ですね♪
暫くたべてないなぁ。。

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崎陽軒食べたい…

残業、残業で帰りが遅くなり
家族には先に適当に食べててもらい
さぁ自分はどうする?

冷蔵庫に入ってる物でどんぶり~
キムチと納豆の間にネギをたっぷり挟んで、最後にごま油をかけ

食べてる途中で温泉玉子を追加!

食べずに寝るのは無理でした(笑)
ごちそうさまです
はいッ!!
ひのしずりさんの病み上がりのコメントが…
『ゴジラ松井賞』♪♪♪

祝5500コメ突破です♪
そんなに大袈裟なイベントでは御座いませんが…
記念に♪(12個前のコメントです♪)
oritoonさん♪
日々の残業お疲れ様です♪

疲れたら家族の分までは無理ですよ。
出来る範囲で良いと思います♪

これに温玉載せたら最強の滋養強壮食ですね♪
にゃんこ丸さん
鶏でも豚でも七味かけてました🌶
豚は辛子がいいのですね。メモメモ📝

5500コメおめでとう㊗️ございます✨
ひのしずりさん🎊やったねー🌸

oritoonさん
キムチ納豆にゴマ油、間違いないどんぶりです❗️
残業お疲れ様です💙
『ゴジラ松井賞』♪♪♪

嗚呼~~😱
ゴジラ松井賞、採りたかったなぁ…💦
松井秀喜大好き❤️💕

ひのさん
病み上がりにおめでとうさんです❗️ヨカッタヨカッタ

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本日また赤羽で下車、例のお店でホッケを、と思ったらなんと店がラーメン店に変わっているではないか!仕方なくたまにはラーメンもいいかと思い醤油ラーメンを。つけ麺がメインのようで人気らしく満員で順番待ちでした。つけ麺は太麺のようですが醤油ラーメンの太さは中で歯応えはしっかりしてツルッと喉ごしも良。チャーシューもしっかりして旨かったです。が、全体的には香りに欠ける特徴のない味でスープを飲みきりたいとは思わなかったです。
とまあこんな感じで店を出たわけですが.....
にゃんこ丸🐱さん

5500コメおめでとう🎉✨😆✨🎊

ひのさん持ってますね(~▽~@)♪♪♪
確か5000コメもひのさんじゃ無かったかな😃

ペース相変わらず早い⊂( ・ω・)⊃ね😂
にゃんこ丸さん
5500コメおめでとうございます🎉🎉
ひのしずりさん
ビンゴですね❗

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...どうも何かいつもと佇まいが違うように感じたので周辺を散策。赤羽駅は駅のフォームを通り抜けて南北に改札があり、本日はホッケの店の反対側北改札口方面に降車したのが分かったのはラーメン店を出て40分後でした。
お陰で万歩計も珍しく一万を越えたと言うまっことお粗末な話でした😝

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みなさん、こんばんは!
今日も寒かったですねぇ。

>ひのちゃん
気管炎、お大事に!
咳止めのお薬飲んでると思いますが、あれ麻薬の一種です!(笑)
昔、子供用の咳止めシロップを1本ぐい飲みしてる馬鹿がいました(苦笑)

>ととちずさん
いつもながらの臨機応変の料理に感服です!(笑)
しかも美味しそう、つーか、間違いなく美味しい!(笑)

>主水さん
新店舗のお店の場合、スープが安定しないのはままあります。
せめて数週間後にもう一度食べてみてください(笑)
それで美味しくなければその店ツブレます(苦笑)

>にゃんこ丸さん
新規のベトナム料理屋さんに対するにゃんこ丸さんの経営者目線が面白かったです!(笑)
僕の見立も、オーナーは日本人🇯🇵、料理人はベトナム人🇻🇳だけど就労ビザが下りなかった、でも見切り発車・・・かな?(笑)

さて、

【今日の夕食】11/26

子供の頃、今夜は「◯◯焼き」と聞いて万才!と飛び上がったそこの貴方、貴方は間違いなく素直な日本人です!(笑)
注:タコ焼き・ソバ焼き・ネギ焼き・お好み焼き・カルメ焼き・etc.

・すき焼き

画像左上は材料編、中は〆の冷凍讃岐うどん、右はデザートのモロゾフのカスタードプリン。

すき焼きって、地方やお店、それぞれの家庭で味付けや材料、手順、割下を使う使わないなど、かなり異なりますよね。
若い頃からの食べ歩きとプロからの教え、自身での調理で、今の「すき焼き」に至りました。
肉質は高級店には及びませんが、自慢じゃないですがけっこう美味いです!(笑)ジマンシトルガナ

ご馳走さまでした。

【今日の蘊蓄】
肉の側に「しらたき」を入れちゃいけないと言われますが、しらたき協会の調査では肉の硬さに変化はなかった、とのこと。
ただし、パックの水には水酸化カルシウムなどの凝固剤溶液が含まれている場合があるのでよく水洗いしましょう!
僕的には、蒟蒻芋粉のしらたきではなく「生芋しらたき」がお薦めなので、一度茹でてから使います。
少し手間ですが、ぜんぜん食感が違って美味いですよん!(笑)

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遅ればせながら
550コメおめでとう😃⤴️✨ございます😀
<訂正>

5500コメ、おめでとうございます😀

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昨日の晩ごはん

息子と2人で タコパ

左から2個ずつ
ヒマラヤピンクソルト
ネギポン酢マヨネーズ
ノーマル
明太子マヨネーズ

それとレモンサワー
男2人で 楽しかったです

詳しくは 掲示板にあげてますので
暇な時にご覧下さい☝️😊(笑)
主水さん♪おはようございます♪そして…毎度ながら
祝コメント&題字ありがとうございます♪♪

赤羽駅周辺の話笑えますな♪♪
今や新幹線以外は全て停まる大『ターミナル駅』ですもんね♪♪
クイズのお店残ってて良かった♪良かった♪(笑)
ケロコロさん♪おはようございます♪

ベトナム料理屋さんのクイズ(クイズじゃない。笑)にご推測頂きありがとうございます♪♪(笑)

すき焼きの『味』への拘り素晴らしいですね♪♪
ケロコロさんの1度食べてみたいもんです♪
「生芋しらたき」⬅メモりました♪♪
tanabata_eveさん♪おはようございます♪

息子さんとの2人『たこパ』良いですね♪
後でゆっくりと読ませて頂きます♪♪

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おはようございます♪

休みなのに…天気悪いですね。。
【本日の朝ごはん♪】
①ラストとなったガンボスープ♪
お別れが惜しい。。(笑)
②🍚
③プレーンヨーグルト♪
④珈琲♪

本日は4月〜の学校の準備で…
卒業した学校に証明書を取りに行ってきます♪

皆さんもHappy Wednesdayになります様に♪

追伸…
おつなえいたんさん♪夜のコメントで、
カシラ⇔カラシで話噛み合ってなくてスミマセン。。
老眼はホント嫌ですね。。(笑)
にゃんこ丸さん
「豚はカシラ」
が好き、もしくは美味しい。
薬味は一味でも七味でもいいですよね❣️
>にゃんこ丸さん 遅くなりましたが
5500コメントおめでとうございます🎊
ホントに流れが早いですね☺️

>ひのしずりさん
ゴジラ松井賞おめでとうございます🎉
急に寒くなったので体調崩されてしまったのかしら…お大事にして下さい😔

>ケロコロさん
臨機応変とお褒め頂き有難うございます。
ただメインのおかずの予定が😅
急遽メインは魚になりました😄
ととちずさん♪おはようございます♪♪

祝コメントありがとうございます♪
ちょいちょい載せて頂くその料理が素敵なヒントになってます♪ホントにありがとうございます♪

何時でもフラッとお立ち寄り下さい♪

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んでもって、自分の遠い昔の『学び舎』にて早めのランチ♪

担々麺♪
味より郷愁♪♪

心の中で『また学生に戻りましたよ。笑』と囁きながら♪

朝御飯20191127-01.jpg

朝、時間がなくて、この時間に(^^;

きょうのあさごは~ん

今日は5枚切りのフジパン本仕込に、ベーコン・卵・チーズを載せたトースト。
卵が半熟にならず、残念(>_<)

ヨーグルトスムージーは、近くのスーパーで安売りしてたので、買ってみたもの。
野菜ジュースとかぶってる気がするけど、まぁ、いいか(^^;

ごちそうさまでしたm(__)m


そして、5500コメント!
にゃんこ丸さん、おめでとうございます。

って、私かい(・・;

>おつなえいたん
>K33さん
>嫁ちゃんさん
>レギュラー33さん
>ととちずさん

祝ゴジラ松井賞コメントありがとうございます。

主水さんの5000コメント画像を見てみたら、
4000と5000が朝御飯
4500と5500が晩御飯
でした。

うーむ、何が起きているのだ(--;
ちょっと、ビビるかも(・・)


>ケロコロさん
>咳止めのお薬飲んでると思いますが、あれ麻薬の一種です!(笑)

え? そうのなの(・・;

>昔、子供用の咳止めシロップを1本ぐい飲みしてる馬鹿がいました(苦笑)

こわっ(。。;

ということで、処方されている薬を確認したら、
「非麻薬性中枢性鎮咳薬」
ということでした。
これで、一安心(^^)
ひのしずりさん♪こんにちは♪♪

おぉぉ何故か私だけビックリした5枚切り♪(笑)
パンの上に載っけたいものの全部載せですね♪
ゴーダとチェダー然とした溶けてるチーズ美味しそう♪

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いよいよ今、エアコンON❗️
もう止められへんね😊🧣

寒い夜には~🎶TRF~🎶
今夜の🍚

・粕汁味噌味(米茄子、えのき、もやし、セリ、白菜)
・鰤刺し身
・はんぺん(マヨネ、バジルソース焼き)🍅
・酢の物(とうや瓜、大根)
~柿🥂

いただきます🥢

昼御飯20191127-01.jpg

もはや、K33さんが夕ご飯だというのに・・・

今日のお昼~(^^;
は、すき家でした。

・食べラー・メンマ牛丼 中盛
・食べラー・メンマ(単品)(麻辣スパイス付き)

御飯並盛、肉増量、食べラー・メンマ増量(^-^)
左が持ってきてくれた時の状態、右は全部乗せた状態。

もはや、ご飯どこ行った? 状態でした(^^;
食べラーに麻辣スパイス増量なのに、そんなに辛くなかったなー
もう一つぐらい、追加しても・・・お金があれば(^^)

ごちそうさまでしたm(__)m

まぁ、たまには、こういうのも(^^;
>にゃんこ丸さん
>おぉぉ何故か私だけビックリした5枚切り♪(笑)

おお、そういえば(^^)

>パンの上に載っけたいものの全部載せですね♪

出来れば、玉ねぎとかコーンとかも乗せたい(^^;
コーンの缶詰でも買ってこようかな。

>ゴーダとチェダー然とした溶けてるチーズ美味しそう♪

鉄板ですよね!

数日は、このパターンが続きそう・・・
ベーコンの代わりに、おさかなソーセージでも乗せてみるか・・・

そういえば、ヨーグルトスムージー、もう売り切れていた orz

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本日の夕食🌃🍴でーす😂

お昼ご飯がおうどんで、麺が残っちゃったから夜はうどん鍋🍲

具材は♪
(うどん、お揚げさん、目玉焼き、刻み大根葉)

白いのは辛味大根サラダ♪
(おろしと細千切り大根の二種類をフレンチドレッシングで和えるだけ)
辛味も残り、歯応えも有り美味しいですよ😃

タカジアスターゼの効能もちゃんと有るので、おうどんの消化にも良いですよ(笑い)

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今日の晩御飯は、
・さばの味噌煮
・クリームコロッケ&カボチャコロッケ

みそ汁は、とうふとひじき。

え? 前に見たことある?
そういうことは気にしない(^_^;

ごちそうさまでしたm(__)m

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今日の小鉢です。

ササミの紫蘇チーズとブロッコリー🥦の芯の塩きんぴら。

ひのしずりさん
体調はどうですか?
食欲はあるようなので大丈夫かな?
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