「あいうえお」

おはようございます。
以前、ラジオで聞いたこと。

あ：思い切り、口を縦に開けて、ア〜、と発声。

い：思い切り、口を横一直線にして、イー、と発声。

う：下あごに力を入れて、口を山型にして、ウー、と発声。

え：思い切り、口角を上げて、エ〜、と発声。

お：思い切り、口をすぼめて、オーと発声。

スッキリします。
一日に一回、やってみましょう。