☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ★
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掲示板のお気に入り登録、ナイス！応援してくれる方、いつもありがとうございます。応援してくれる方によって成り立ってるスレですm(_ _)m
これから腹筋を始めたい方は、お気軽にどうぞ♪
☆ルール☆
①まずは腹筋を20回以上やります。
②コメントに報告します。
例 「腹筋20回できました！」
「今日もできました！」
③コメントを見かけた人は、全力で「ナイス！」を押して褒めてあげてください。
☆補足☆
腹筋20回以上やった人しかコメントの書き込みはできません。
【原則1人1日1回まで】をコメント書き込み上限とします。
【ナイス！で褒めまくる】ことを目的としておりますので、返信コメントは不要です。報告コメントがメインのスレです。
☆毎日継続して腹筋20回以上行うことが最大の目標です☆
腹筋始めようか迷っている人は一緒に腹筋しよう！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
余裕ある人は好きなだけ腹筋してかまいません！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
今日は腹筋できなかった人！それでもいいじゃないか！また明日来て下さい！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
どうせやるならみんなで楽しくやりたいんじゃ。
12617 件のコメント
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>> 退会済みメンバー さん
アトミックブレイクさん✨はじめまして😊
よろしくお願いします🎶
新たなる新入部員達よ。心して腹筋せよ。
>> 瞑想 さん
分かりました>> 退会済みメンバー さん
腹筋部活へようこそ🥰コツコツ続けると、きっといい事あるかもっ⁉️
寒い時は身体がポカポカ☀️
マネージャーのポメ❤️です👋
又、明日頑張ってねっ🙇
コツコツ続けると、きっといい事あるかもっ⁉️
寒い時は身体がポカポカ☀️
マネージャーのポメ❤️です👋
又、明日頑張ってねっ🙇
コツコツ続けると、きっといい事あるかもっ⁉️
寒い時は身体がポカポカ☀️
マネージャーのポメ❤️です👋
又、明日頑張ってねっ🙇
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🌧️雨止んで良かった👍
まーろんてぃあさん✨
はじめまして。よろしくお願いします🎶
お疲れさまです😊
もう（金）の気分⋯⤵️🥲😅💦
腹筋完了🍎
>> 瞑想 さん
ははーっ(*`･ω･)ゞ🗿🐬たん、ありがともへもへらーの😺
腹筋完了🗿
早朝より腹筋完了！
腹筋完了🗿
ダンジョンでおみくじやってるもへよ😺
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🐬たん
いつもthank youもへらー🥰
腹筋完了🍎🎶
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
今週も無事に終了👍
🙌いえぇーーい⭐️
🐬たん
いつも有難うもへらーのんっ♥️
腹筋完了🗿
⭐️新入部員各位⭐️【ナイス！で褒めまくる】ことを目的としております。
🎀
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
🎀. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
今年も残り１０日ですね😅ビックリ😆腹筋完了🍎
時空が歪みもへかもへ🙀
腹筋完了🗿
どなたに教えて頂きもへか？😺
みなたん、腹筋ごくろうさまもへ😺
🐬たん、ありがともへらーの😺💚
腹筋完了🗿
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🍎たん
🦖チーム一緒だねっ🥰ルンルン🎶
🐬たん
今夜も腹筋頑張って‼️
一日一回忘れずに👌■スタッフブログ
https://king.mineo.jp/staff_blogs/2971
■パケットプレゼント↓
https://king.mineo.jp/campaign_omikuji/29
あっ！パケットもらってな〜い😅
今から行ってきます。♥️たん、いつもお知らせありがとうごさいます🎶
🦖チーム一緒💕ですね🥰うれしい😊
>> 退会済みメンバー さん
みんみん脱ハーンさん、まいまいマインさん、アトミックブレイクさん、まーろんてぃあさんの４人さんは、同時にここにやって来もへたが仲良しさんなのもへか？😺❤️たん、情報ありがともへらーの😺💚
🐬たん、チップありがともへらーの😺💚
腹筋完了😺💚🗿
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182/comments/6873476
🐬たん、チップありがともへらーの😺💚
もっかい腹筋完了😺💚🗿
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
皆んなも忘れずに🐰🎄🎁一日一回だよっ♥️
おはようございます😊よい１日を🎄✨腹筋完了🍎
🐬たん、チップありがともへらーの😺💚
腹筋完了😺💚🗿
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
皆んなも忘れずに🐰🎄🎁一日一回だよっ♥️
🗿たん
4人はとっても仲良しさんもへ👍
まるで同一人物の様だもへっ😁
何だか・不・思・議・😱⁉️