初アンケート！

おにぎりだったら昆布の佃煮やおかかの醤油掛けなど佃煮系があるのでは？。サンドウィッチだとピーナツバターやあんこ、チーズかな、、、。（^O^）

特別気にしてないです。お弁当を置く場所は気にしていますが、私の環境だと変になったことないです。
以前、店頭にお弁当を並べて売っている店で買ったら、卵焼きが腐っていました。直射日光が当たっていたための様です。置いておく場所が重要だと思います。
それからフライなどの揚げ物は腐りにくいような気がします。多分水分が少ないからではないでしょうか。

毎日おにぎりを持参しています。
レンジが使える場所なので
炊き込みご飯を握って冷凍してます。

おにぎり🍙のご飯を酢飯にするといいと聞いたことがあります(^^)/

最近よく作るのはトマトのサンドイッチです。大きめに切ったトマト挟みます。
問題点は、しばらく置くと水気が多いためにぐったりしてしまう事です。
そこで材料の状態で持って行って、食べるときに組み立ています。

雑菌が付かないよう、おむすびはご飯をラップに包んで握り、一旦ラップをはがしてあら熱を取ってから、もう一度包んで、保冷剤を同封して保冷バックに持って行っています。
この方法で、真夏でも安心して食べられます。
具は大体梅干しか焼鮭です。

梅干しも好きだし解毒作用もあるのでおにぎりなら梅干しは必ず一つは入れますね。
あとは市販の冷凍のおにぎり丸。

ぺぱたさんと同じで酢飯を推します。
あとは、お酢やポン酢でパスタとか。
https://news.cookpad.com/articles/1879

それと…
思いつきで言うけど、シリアルと保温水筒に牛乳とかも手軽にやれるんじゃないかな。
（牛乳だけ学校近くのコンビニで入手するとか）

こんにちわ。

おにぎりの具は鮭、昆布、時雨煮、ツナマヨですね。
あと、お弁当箱に詰める際は冷ましてから蓋をします。
おにぎりだけの場合は、平皿で冷ましてから包みます。

アンケートなら、題名に何のアンケートなのか記載した方がいいのではないでしょうかね？
あと、選択肢は10個設定できるのですから、思いつく範囲で選択肢は設定された方が良いですよ。
選択肢は後から修正できないので、設定時には熟慮しましょう。私も後から失敗したとばかり思っているので、偉そうなことは全く言えないのですが…

会社には、冷蔵庫と電子レンジがあるので、いつも「ふりかけ」ですw
とくに「ゆかり（紫蘇ふりかけ）」が好きです＾＾

ロールパンにレタスとシャウエッセン、スクランブルエッグなどを挟みます。
粒マスタードとケチャップ味です٩(^‿^)۶

カツオがいいな。
あるいは、塩おにぎり。
のりたまおにぎりもいいな。

お昼にはサンドイッチは食べない（笑）
ちと物足りない感が(^_^;)
食いしんぼとも言う（笑）

ご飯を炊く時に梅干を入れても、美味しいですよー

おにぎり）
肉そぼろや肉みそをお休みの日に作っておくと楽ですよ。たくさん作って小分けして冷凍保存が可能です。

サンドイッチ）
ウチで好評な具はたまごサラダ、ツナサラダ（ツナ缶の汁は良く切って）、チキンサラダです。自宅で食べるなら玉ねぎのみじん切りを入れたりもしますがお弁当の場合は水分を極力ださないようにする玉ねぎの量を加減したり抜いたりします。あとマヨネーズで和えるときも緩くなり過ぎないように（固めに）具を仕上げます。

主人は職場に冷蔵庫、電子レンジのない環境ですけど、これまでお弁当が痛んでいたと言われたことはないですね。夏場の屋外なら保管場所に苦労するかもしれませんが、屋内なら空調はそこそこきいているので直射日光に気をつければよいのではないでしょうか。

汁気、ご飯やおかずは冷ます、ちょっと濃いめの味付け、保冷剤を使うようにすれば不安は軽減されると思いますよ

ピクルスとか、ハムでしょうか。
梅干しはないかなー

自分はちりめん山椒も好きです

皆さんのコメント読んで
お弁当持参の自分も「なるほど！」
と参考になるものばかり

イザムさん
アンケートしてくれて
ありがとうございます

おおっ(；・∀・)

まさかこんなにコメントが来るとは！

何気に色んなレシピがあってびっくり！←どんだけ料理できないんだ(。´Д⊂)

そっか、レンジや冷蔵庫あれば大分助かるなぁ、みんなの分入るかわからんから開講式終わった後にでも聞いてみよ。

なんか、想像したらお腹すいてきちゃった( 〃▽〃)

一人一人に返信できず、申し訳ないです(´；ω；`)