ヒマなので
今日もジムでエアロバイクこぎながら、ヒマなのでマイネ王やってます。
いま、エアロバイクの表示は、消費330キロカロリー、距離12キロメートル、時間は45分です。
目標は、500キロカロリーで、1時間ですが、疲れすぎたら350キロカロリーです。
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今日もジムでエアロバイクこぎながら、ヒマなのでマイネ王やってます。
いま、エアロバイクの表示は、消費330キロカロリー、距離12キロメートル、時間は45分です。
目標は、500キロカロリーで、1時間ですが、疲れすぎたら350キロカロリーです。
頑張ってください。
大阪難波→大和西大寺→橿原神宮前→阿倍野橋で
橿原神宮前で急行電車に乗り損ね
510円のお布施が発生です。
お土産ひとつ減らそう(汗)
仮申し込み中のスポーツジム
本申し込み期限が明日だった。
ここってどうなんでしょうね？
初心者でも大丈夫かな。
https://www.anytimefitness.co.jp/wakayamakano/
浜村淳の番組で言っていた
ラッキー数字の時刻にラッキーな方角へ行ってみます。
スポーツドリンクの準備も大丈夫です。
明日のお休みも出かけたいので
アイスノンを挟んで転がってます(>_<)