☺️100キロカロリー消費☺️
☺️100キロカロリー消費☺️
🥵熱中症対策🥵
=⭕️⭕️睡眠2時間
=⭕️座り仕事1時間
=🔺立ち仕事or徒歩30分
=❌軽作業20分
=❌❌重労働10分
※仕事混在は加重平均。
1 件のコメント
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imaru2019さん
SGマスタ
たぶん１００キロカロリーだと思う(^^;
チップについて
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ナイス！
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