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寝不足による頭痛

こないだの火曜日ですが、うちの職場の同僚が体調不良を理由に休みました。で、翌日の出勤でこんな釈明を…

この同僚はまだ1歳に満たない第2子がいて夜泣きが収まらないため睡眠不足に陥り、その結果頭痛に見舞われたとか。

ただ、実は私も最近夜なかなか寝付けなくなり、その成果慢性的に頭痛…結果、出勤時は薬で痛みを散らしている日々です…
あ、決して闇ルートから入手したものではなく、かかりつけの医者からもらっている薬です…


2 件のコメント
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寝不足だと昼間ただ眠たいだけ。外勤だし運転なので気楽に寝たい時は寝ます。売上に悪影響だけど。
頭痛になるのが分からない。
よっちいぃ
よっちいぃさん・投稿者
Gマスター

>> Z5 premium さん

これ、ホント何で睡眠不足で頭痛になるのか自分もわからず誰か教えてほしい…

ただ体内時計が狂い気味なので、ある程度強制的に狂い直していかないと、平日朝起きるのもだんだんキツくなるかなと…
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