No . 160 ウェルビーイングの追求：春の健康リセットと『 心の余白 』

2026 年の日本において、
62 % の人が中程度からの深刻なストレスを感じており、
心の安らぎを求めている。

4 月は生活習慣の改善を志す人が多く、
特に『 睡眠 』や『 食生活 』は共通の関心事である。

会社のウェルビーイングは既に強制になってきてるのでしあわせにはなれません～(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

>> niku200g さん

株価と一緒で、既に織り込み済みと言う事ですね。

恥ずかしながら、ウェルビーイングという言葉を知りませんでした😗
「心身だけでなく、社会的な面も含め満たされた状態」ですか…？

R4みたいな言い方になってしまうのがイヤなんですけど…満たされてない方がいいんじゃないですか？ｗ
常に、なんかが物足りないとか、欠けている状態の方が生きていくのには良さそうに感じます。

仕事でも、他の生活のことでも「あと1時間あれば😣」とか「あと1日早くやってれば😭」とか思うんですよ。それで自分の無能っぷりを悲観することも可能ですが、「それが伸びしろってことかな？😁」と思うようにしていますねｗｗｗ

>> スパイシーニョ@300%ぶっ飛び計画 さん

満たされたり達成感を得る過程での話なら分かるけど、
常に満たされないのは勘弁 w

飢えた狼のように、ドラマの主人公みたいで、
カッコイイかも知れないけど、
いずれ犯罪に手を染めそうで怖いわ w

>> モバイル クエスト@ AI キュレーター さん

おざます🫡

それは…常に飢えてる場合では？ｗ
いや人によっては「満たされてない≒不幸」みたいなタイプもいるかもだけど、モバちゃんはそんな不器用に見えんのですが😅

そもそも…人間の、満たされてるかどうかのセンサーって全然あてにならんよねｗ

>> スパイシーニョ@300%ぶっ飛び計画 さん

ワイは時々、不◯した汚嫁の動画（汚嫁視点、夫視点問わず）を作業BGMにしてるんですがｗ

もうテンプレのごとく出てくるのが「幸せなはずだったのに何かが物足りなかった。しかし失って、あれが幸せだったんだと気付いた。」みたいなやつなんですよね🙄

人間の幸せなんて数値化できない。（ウェルビーイングの満たされて…が100％なのか、そもそも定義を知らんけど）
まあ、いずれにしても100%なんてのは無いかなって思う。仮に「100%」って言う人がいても、それは思い込みでしょう。光あるところに影あり。影を気にしない状態が「満たされてる」であり「100%」かと。

人間は当たり前にあるものには鈍感。失うことには敏感。

「失ってはじめて気付いた幸せ」なんてフレーズは、聞き飽きるほど聞いてる。（特に上記の動画聞いてるワイはｗ）

豊富にある時には、米の事なんて全く取り上げなかった王国民も米が売ってない、高い時にはザワザワしてましたよね。

だからワイは「当たり前クライシス」という言葉を生み出したのですよ。当たり前≒気付きにくい幸せが、コロナ禍あたりからドンドン脅かされてるから。受難の時代ですね…強く生きねば。

>> スパイシーニョ@300%ぶっ飛び計画 さん

まぁ、恒久的に 100 % 満たされる、なんて事は無いでしょう。
あくまでも主観で、
相対的に今より良ければ満たされていると言った程度。

人の欲には際限がないですからね。
満たされれば新たな欲求が湧いてくるもの。

満たされるために果敢に立ち向かうのは分かるが、
盲目的に自ら進んで飢餓感を作り出したり、
それに飛び込むのは愚の骨頂。

スパちゃんが最初に答えたように、

> 満たされてない方がいいんじゃないですか？

と言うのが、
その先の満たされた未来を含めての答えなら分かるが、
単純に、どちらかを選べと言うのであれば間違い。

そして、単純に、満たされた未来に、
具体的に何をチョイスするのかと言うのが今回の問。

予定調和のようなドラマのセリフなんかは、
如何でもいいです。