マック。ポテトが。

ポテトのカロリー。
Sサイズが224kcal。
Mサイズが409kcal。
Lサイズが515kcal。
ポテトは高カロリー・高脂質であり、血糖値が急上昇しやすい。

なるほど🧐。

歩きながらちびちび食べれば0kcal
血糖値スパイクも抑えめ
その後30分くらい徘徊するとwなお良し

徘徊。
迷子になってしまう。

迷子の。

黒猫ちゃん兄弟と迷子に。
犬のお巡りさん。

> 高脂質であり、血糖値が急上昇しやすい。

塩糖脂(×円投資)たっぷりと悪名高いフライドポテトやポテチの健康面については、話の種が尽きないですね。GI値的には高い〜中程度ですが、単純ではありません。
https://www.ipa.go.jp/security/vuln/scap/cvss.html
セキュリティリスク評価に使うCVSS指標のように、多面的に捉えないと…
↓ 無理にあてはめてみました💦
　基本値　その食品がGI値的に高いこと自体に相当
　現状値　現行製品は改良されているかも的視点
　環境値　体質・運動や食べ方で影響されることに相当
糖脂家(×投資家)→(体がいうことを)きかん糖脂家(×機関投資家)→故人糖脂家(×個人投資家)と進まないよう上手く付き合いたいです。

マック。
そう、マック。
大事なことなので、もう一度書きます。

このポテトの販売店は「マック」。

なんで。
犬が。
お巡りさんなのかなぁ。

猫のお巡りさんじゃだめなのかなぁ。

ケンタッキーのポテトがうまい。

>> maitanaka@まい さん

猫も、パトロールはしますね👍

>> maitanaka@まい さん

＞なんで。
＞犬が。
＞お巡りさんなのかなぁ。

警察が「国家の犬」と言われてるから...と思ってます。

アメリカ人が、早死なのは、フライドポテト🍟のせいかもしれない。
食品を、高温で上げると、ヤバイ物質が発生するから。

ヤバイ物質AGEsの代表 アクリルアミドに対しては、マックも頑張っているようですね。
https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/acryl_amide/a_syosai/nousui/info/pdf/150619_shiryou3.pdf

フライドポテトをフライパンにぶっこんで、チーズパラパラ散らしてコンガリ焼くとおいしいです。
※健康ばかり気にするのも不幸だと思う