スマホのRAM拡張やめたら

新しいスマホを買って 1年
RAM拡張を2GB から 8GB まで
色々試してみたが
マルチタスクでは使いにくかった
最近ある記事を見て
RAM拡張やめたら
かえって使えるメモリが増えた
そもそも RAM8GB のスマホには
RAM拡張は不要だった　涙

以下　AI の答えです

Androidのメモリ拡張（仮想メモリ、RAMブースト）は、RAM不足時の緊急対策としては機能しますが、本来のRAMの代わりにはならず、速度低下やストレージ（SSD/eMMC）の劣化（書き込み寿命）を招くため、「意味がない」と感じる人も多く、使いすぎるとかえってデメリットが大きいと言えます。特にRAMが8GB以上ある場合は不要、あるいはオフにした方が、デバイスのパフォーマンスと寿命を保てるとされています。
メモリ拡張が意味ないと言われる理由（デメリット）
速度が遅い: ストレージ（UFS/eMMC）は物理メモリ（RAM）よりはるかに遅いため、頻繁な読み書きで処理が遅くなる（スラッシング現象）ことがあります。
ストレージの寿命を縮める: SSD/eMMCには書き込み回数制限があり、仮想メモリとして頻繁にデータを書き込むことで、ストレージが劣化しやすくなります。
体感できない、または悪化する: 多くのユーザーは効果を実感できず、むしろハングアップ（動作停止）が増えたという報告もあります。
ストレージ容量を圧迫: 仮想メモリに使う分だけストレージ容量が減ります。
どんな時に役立つか（メリット）
RAMが極端に少ないスマホ: 4GB以下のスマホで、マルチタスク時やアプリ起動時に少しでも改善したい場合。
緊急時の「最後の手段」: RAM不足でアプリが強制終了しそうな時に、一時的に動作を安定させる。
結論と推奨
快適なRAM容量を確保する: 6GB〜8GB以上あれば多くの用途で快適なので、メモリ拡張に頼らず、元々のRAM容量が大きいスマホを選びましょう。
使いすぎない: 8GB以上のRAMがあるなら、オフにしておくのがおすすめです。
根本的な解決策ではない: アプリの終了、再起動、キャッシュ削除など、他のメモリ管理方法と併用し、仮想メモリは控えめに使うのが賢明です。