自分なりの気の紛らわせ方
美柑100%歯の治療の予約日まであと3週間！
それまでは痛み止めでなんとか耐えきりたいです。
自分なりの気の紛らわし方で考えたのは、
アロマオイルの匂いを嗅いでリラックス
気になっても鏡を見ない
寝る時間をいつもより長くとる
小動物系の癒し動画を探して見てみる
「これをやったらあっという間に時間がすぎる」ことってありますか？
熱中できる趣味のお話も大歓迎😉
皆さんのお知恵をお借りしたいです😅
5 件のコメント
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私なら、音楽鑑賞と睡眠ですね。
それにしても、３週間、痛み止めは辛過ぎませんか？
他へ行ってみることも検討したらどうでしょう。
まだ◯時か、というのがあまりない。
歯が痛いと美味しいのも半減して悲しいですよね。
今やコンビニより多い歯科クリニック。
近所の歯科クリニックは予約でも一週間、
痛いなら診察時間前に処置して下さいます。
昔なら予約でないと無理で
予約取るのも大変でしたが。
人間失格🥲
起きているうちは痛みと向き合わなければなりません。とにかくできるだけ長く熟睡する事を考えましょう。
眠りが浅くては痛みで起きてしまいます。
まず眠る時間を作るために仕事や家事を頑張って早く終わらせ、
疲労を蓄積させると熟睡できそうです。
後、虫歯の痛みは血流が増えると悪化するため、
入浴や飲酒は控え、患部を温めないようにしましょう。お大事に。