のどがいたい！コロナめ、、、

全く変わってないです。

この二十年、風邪ひかない。
もちろんインフルエンザ・COVID-19等の
呼吸器感染症に罹患しない。

ひょっとしたらずっと呼吸器感染症罹患
してなかったかもしれない。
以前は胃腸風邪だったようだ、
発熱と嘔吐でしたから。
昔は衛生状態が良くなかったですから。

昨年だったか今年の年初だったかは忘れましたが、知らない間にコロナに罹っていました。セルベックスの処方で毎月受診している内科でのこと、「熱は無いけれど風邪気味で…」と言ったら、念のためと検査になり、コロナだと判明しました。熱もなく喉の弱い違和感だけだったので、特に処方は無く、安静にで終わりました。週明けには完治していて、後遺症の自覚もありません。ワクチンで重い副反応が出てしまった方や、反ワクとか反レプリコンの方は、また違う考え方をお持ちかも知れませんが、ワクチンの恩恵だと思います。

くれぐれもお気を付け下さい。

先ずは免疫力を高めて
予防する事だと思います。

食事、睡眠、運動、
喉スプレー、首周りの湿布、
歯磨き、うがい等の口腔ケア、

それでも体調不良が続く時は
お医者様に相談して下さい。

この時季は防寒と感染予防のために、
外では飲食の時以外、常にマスクをしています。

効果の程は分かりませんが、多少の体調不良であっても、
仕事中に回復している時もあって、驚いた事もありました。

病は気からと言うのも、あながち嘘じゃないのかも。

マスクをすると鼻やノドが温まり楽になりますね(^^)。😷🍀🌈
寝るときに着けるマスクもありますよ😴
ハチミツをなめると、ノドが楽になります🥞🍯🍯

マスクをせずに外に出ると、冷たい空気を直接吸うことになって、鼻やノドが冷えて仕舞いますね🥶🌬️❄️

温かくて美味しいものをたくさん食べて、ぐっすり眠りましょうね(^^)。🍲🍛🍜🥘

寒くなり始めるとウィルスがすっと口に入って来るのが分かります。防御不能。
ウィルスが先に目を着けるのが喉みたい。
とりあえずウィルス予防にビタミンCがたっぷり入った飴を数時間置きに口にします。ビタミンCが胃に粘膜を貼りますから。

40年、花粉症でマスクをすることに慣れてるせいもあって、コロナ以降、電車や混んでるところでは夏でもマスクをしてます。
特に冬は乾燥してるので、インフルなど予防以外にもマスクは効果があります。

コロナはかかっていないのですが、10年くらい前に酷い風邪を引いて以来、セキが止まらなくなりました。
以降ずーっと年中咳込んでいます。

色々検査したけど、どこも悪くないと言われて、薬も全く効かず、今に至ります。

>> さと さん

コロナ前ですが数年、寝るときと、朝の通勤で駅まで自転車で行って電車に乗ったあと30〜１時間くらい咳が出て大変でした。
コロナの時だとひんしゅくを買って大変なところでした。
コロナ前で良かったですが、それも原因不明点で、いつの間にか治りました。