オメガ-3

飲んじゃダメですね。
それは医薬品でしかも処方薬のようです。
私はサプリメントのオメガ３を１日１回飲んでいますが、160,000μgと書いています。0.16gですね。

「オメガ３、ドーズ」で検索すると通常の用量が１日2g（食後）、必要に応じて 1回2gを1日2回まで増量可能と出てきました。
素人が勝手に飲んじゃダメですね。
よく「じこせきにん」と言いますが、傍から見ると「自己責任」ではなく「事故責任」にしか聞こえないことも多い。

自分だったら飲みますね。

Copilot先生にオメガ３が古くなるとどうなるかについて聞いてみました。
詳しくはご自身で調べることをお勧めしますが、抜粋すると

結論：オメガ3は古くなると「酸化」しやすく、栄養価が低下し、体に悪影響を及ぼす可能性があります。

・酸化しやすい性質
オメガ3脂肪酸は二重結合を多く持つ「多価不飽和脂肪酸」で、空気・光・熱に弱く、非常に酸化しやすい。
→ 酸化すると「過酸化脂質」と呼ばれる物質に変化し、体内で炎症や細胞障害を引き起こす可能性がある。

・栄養価の低下
酸化したオメガ3は本来の抗炎症作用や血液サラサラ効果を失い、むしろ健康にマイナスになる。

・味や匂いの変化
古くなったオメガ3を含む油（亜麻仁油・えごま油など）は、酸化によって「生臭い」「苦い」風味になる。これは劣化のサイン。

劣化を防ぐ保存方法
・遮光瓶・遮光フィルム入り製品を選ぶ
・冷蔵保存（特に開封後は必須）
・開封後は1〜2か月以内に使い切る
・加熱調理は避ける（炒め物よりサラダやスムージーに）
・魚油サプリは賞味期限を守る

治験するのですか？

日付系が分からないと何ともいえませんが、、、
EPA/DHAは昔iherbで買って飲んでました。でも悪玉コレストロール値が血液検査で悪かったのですよ。

そこで消センに行ったわけです。
そこの職員が、いろいろ注文をつけてくる。商品の写真を撮ってこいとか。
ここのリンチ好きが発する捨て台詞、「医者にいってこい、病院にいってこい」だとかも言われました。
病院にいったから結果があるわけで医者は病気を治すところ、変な商品はあなた方の仕事でしょ？
なんて返すと黙っちゃう。

そのせいか、血圧があがりました。そのまま医者にいって話すと
それ飲んでると脳出血したら止まらなくなるぞ、だってさ。
血液サラサラ過ぎるようになるって事でしょうか？

気になるなら食事からでしょう。クスリに頼って応急で改善できたとしてもライフスタイルが乱れていると元に戻ります。諸々きちんとできてそれでも改善しないときのクスリです。所見がないのにクスリを飲んで、鼻血や下血、血尿とか出ても病院には行かず自己解決してください。自作自演で医療費上げるの見てると腹立つ