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チップが溜まってますのでお譲りします。コメント頂ければ、時間のある時にお譲りしますので気長にお待ちください。
>> よっちいぃ さん
>> Y. Daemon@ポリアモラス さん
>> にゃんにゃんぷぅ さん
>> Watarin@迷子 さん
>> 鶴田 さん
>> 虹職人 さん
メンバーがいません。
ゆるゆる生活を実践中です。
気長に待ちます。
よろしくお願いします。
3連続別の方からの投稿あってびっくり笑ꉂ🤣w𐤔
みなさんチップ余りまくりの様で羨ましいです🥺
私は使いすぎてほぼ無いので頂けましたら掲示板コメントにお返ししていきます( *ノ_ _)ノノ╮*_ _)╮アリガタヤー
>> よっちいぃ さん
気長にお待ちください。>> Y. Daemon@ポリアモラス さん
ちょっと意味わかりませんがどうぞ。
>> にゃんにゃんぷぅ さん
皆さんに幸あれ>> Watarin@迷子 さん
喜んでいただけるなら>> 鶴田 さん
沢山のチップありがとうございます(ㅅ・~・̥ )⟡.·なんでそんなにチップ沢山あるんですか🥺❓
ちなみに私も一瞬なんのこと?って思いましたが、
多分…鶴田さんは
『チップを差し上げる🟰10MBとして残容量に追加されること』を「譲る」と表現していて、
上のコメントの方の
『譲ることができない』は
「チップはチップのままお渡しすることが出来ない」
と言いたかったんだと思います笑
とにかく素敵な投稿に感謝です(୨୧ ❛ᴗ❛)✧❣️
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
是非よろしくお願い致します🙏
気長に待っております✨
>> 鶴田 さん
おはようございます。チップいただきました。
ありがとうございます。
「鶴田さんに幸ありますように」
>> Watarin@迷子 さん
なるほど10メガづつばら撒きます。
の方がわかりやすかったでしょうかね。
>> 鶴田 さん
バラマキꉂ🤣𐤔なんかそれカッコイイꉂ🤣𐤔w‼️
粋な行動に感謝です’’(ノ*>∀<)ノ
(*・ω・)*_ _)ペコリ
そして沢山のチップ感謝です(*・ω・)*_ _)ペコリ
感謝(*´ω`人)感謝
こーゆーのがきっかけでやり取りできるのも楽しいし、余ったらフリータンクに入れてたけどこーゆー使いかたもありかなぁって書かれてた方もいてマイネオって本当に面白いなぁと思いました
ゎ‹ゎ‹ゎ‹(˶'ᵕ'˶)ゎ‹ゎ‹ゎ‹
今後ともよろしくお願いします(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
>> 虹職人 さん
こんばんは🙇♂️たくさんのチップをありがとうございました。
大切に使わせて頂きます。
m(_ _)m
役に立つ豆知識でも提供できれば…と思います。
『豆知識』
朝起きたら、お白湯をカップ一杯から二杯程度飲むと、身体のスイッチが入ったように免疫のスイッチが入るらしいです。
毎日続けると健康効果が期待できるらしいです。
お白湯はお湯を沸かして、沸騰してから五分から十分程冷ます程度で飲みやすい温度になるらしいです。
お役に立てば、幸いです。
>> にゃんにゃんぷぅ さん
豆知識ありがとうございます。免疫力はすごく興味があって、コロナが流行し始めた頃にマスクして手指消毒して徹底的に対策してたにも関わらず、結局コロナに感染してって経験してから、バカらしくなってどれだけ対策してても感染する時は感染するんだって思い出して、結局、免疫力がある時は感染しないし、弱って免疫力が低下してる時は感染しやすいって思い出して、今はノーマスク生活を突き通してます。
>> 鶴田 さん
いつもたくさんのチップありがとうございます❀(*´▽`*)❀大切に使わせていただいております(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
そー本当結局自分の免疫が下がってたらかかるし体調管理なんですよねきっと🥺
私もコロナのワクチン打ってからコロナにもかかるしインフルにもかかるようになって…( ˘•ω•˘ )
なんかむしろ消毒消毒とかしなくていいよね。
とは思って元の生活に戻っております。(元々消毒もうがい手洗いもしなくてもあんまり風邪ひかないタチでした笑)
やっぱり昔からのうがい手洗いが最強なんでしょうかね笑?(あと基礎体力や代謝でしょうかね)
まぁ年齢が若くなくなってきてるせいもあると思うので一概には言えませんが…笑
とにかく気温の変化でまわりみんなバタバタとコロナインフルに罹っております😷
鶴田さんも体調にはお気をつけてです(*´︶`*)ノ
>> 鶴田 さん
返信ありがとうございます。私もマスクはできるだけしないようにしています。(場所によってやむを得ず…はありますが)
これも豆知識ですが、人間に必要なもの上位5選は、空気、体温、水分、光、食物らしいです。
なので、身体のスイッチをオンにしようと思ったら、まずは深呼吸(できれば吐いてから吸う)、次に衣類による体温の調整(暑い時は脱げば良いので、常に?特に春と秋は、1枚衣類を多く着用する。)、それから、先日お話した水分補給(体温にできるだけ近い温度の水分が良いらしいです。)
そして、太陽の光を浴びる(最低でも10分から15分程度必要らしいです。太陽の光による視覚情報が身体のスイッチを入れてくれるらしいです。くれぐれも太陽を直接見ることではないので、間違いのないようにお願いします。)最後に、良く噛んで食べる(できるだけ自然の中にある良質の食べ物を良く噛んで食べると脳と胃腸にシグナルを送ってくれると同時に、良質な栄養が届くらしいです。)
これらのことを朝起きたら行うと身体全体のスイッチが朝から入って、体内の免疫が朝の時間から活躍してくれるらしいです。
朝の太陽の光を浴びる時間に手足を動かしたり、ストレッチや軽い運動をすると更に効果的らしいです。
これらのことが整ってから、うがいや手洗い等のウィルスや菌に対する対策を行うと、うがいや手洗い等の効果も大きくなるらしいです。
お役に立てば、幸いです。
《運動が免疫に与える影響》
運動は免疫細胞を全身に行き渡らせ、ウィルスや細菌の侵入に対して速やかに対応できる体に整える効果があるらしいです。
中程度の有酸素運動(弱くても強くても免疫の働きが向上できない場合がある?)を週150分(1日30分の5日間)程度を目安に行うと有効的らしいです。中程度の有酸素運動とは、ウォーキング(散歩)やサイクリング等の強度らしいです。
運動の後に水分補給やたんぱく質の摂取をすると更に良いらしいです。
お役に立てば、幸いです。