無糖の炭酸水でも虫歯の原因に。。。

無糖の炭酸は歯を溶かさないので気にしなくて大丈夫ですよ。

えーっ、それなら苦い炭酸も駄目なんだ ...

歯磨きした後に飲食してもしなくても、6時間後には口内に虫歯菌が発生してくるって、衛生士が言ってました。
だから6時間置きに歯磨きするのがベストだとか。

> 無糖であっても炭「酸」なので溶かす
> 無糖の炭酸は歯を溶かさない

どちらが正しいの？
酸だから溶かすと言えば溶かす、でも極めて弱酸なので、通常は問題にならない(感覚的に、溶かすとは言えない)レベル。鍾乳洞の存在が、その証明ですね。酸性雨(人間の出現前は火山由来？)も成因の一つなので、炭酸だけが原因とは限りませんが。
炭酸水を摂った後は、ただの水をチェイサーとして摂るのが安心かもですね。

(画像)
「2019年3月10日　日本ヘルスケア歯科学会北迫勇一先生講演会にて配布（一部加筆）」

歯が溶けるpH(2022年)
https://nishitsuji-dent.com/2022/06/15/20220615erosionph/

　グレープフルーツ フレーバーは、酸性度が より高い
　チビチビ飲みに注意

『おまけ
今から約10年前に
「食後30分以内の歯みがきはNG」という、センセーショナルな情報が様々なメディアを通して流されました。

これは酸蝕症のリスクがない人には、まったく当てはまりません。「食後30分以内の歯みがきはNG！」という表現は不適切であるという結論が、すでに各学会から出されています。

酸蝕症を疑われる患者さんは歯みがきの仕方などに注意が必要ではあるかもしれませんが、酸性の飲食物のとり方を注意することの方が大事です。』

広島優勝時にビールかけの代わりに炭酸水を掛け合いましょう！😃

サイゼリヤに行けば炭酸水が無料で飲めます
（サイゼリヤでは水とドリンクバーの炭酸水は同じ扱いなので）

これは大変！
人間の吐く息にも二酸化炭素が含まれるし、水も空気中の二酸化炭素が溶けてしまうので要注意！
熱湯を飲むようにすれば、二酸化炭素は少ないので安心かも？😄

>> Y. Daemon@ポリアモラス さん

https://king.mineo.jp/reports/230783
2023.04.06 09:25 コメント
↑ 前に、こんなコメントをされていますね👍　それに通ずる上手い(笑える)コメントですね🤣

炭酸飲料に入っている炭酸って、
二酸化炭素だと思っているので、無糖とかそんな事より、
歯を磨けば（ちゃんとだけど）問題ないって意識ですが、
どうなんでしょうか・・・

酸だけじゃ虫歯にならないですね。
糖質が無いと虫歯の条件にならない。
だから、食事したら虫歯になるリスクへ皆同じだから、ケアしか防ぐ方法は無さそうですね。

酸性なのでビールもダメ
アルコールなら日本酒がまだマシ

と歯医者さんに買いてありました💦

食後の歯磨きとフッ素が効果的、との事

炭酸水の影響の度合いは分からないけど、どちらにしても毎食後程度に歯磨きするだろうから、無糖炭酸水程度なら、ビフォア・アフターで差は出ないんじゃないの？

炭酸水を気にするぐらいなら、間食した時にも都度歯磨きするぐらいの気配りはしているだろうし。

> フレーバー入りだとさらに酸入りでアプリ溶かすそうで。。。

酸でエナメル質が溶けるのは我慢します。
でもアプリが溶けるのは困ります。
どうしましょう・・・

歯が溶け出すくらい炭酸水を飲んだら、虫歯どころか身体中に悪影響がありそう。

似非科学です