JavaScriptを有効にしてお使いください
JavaScriptの設定方法はこちらの検索結果を参考にしてください
今朝の12kmランニング🏃@福岡市中央区西公園坂道&階段ダッシュでぜえぜえ。ガーミンアプリより
>> ホットウォーター さん
>> 岩福 さん
メンバーがいません。
うらやましいな？
>> ホットウォーター さん
まずは着替えて1km走りましょう。1年後にはフルマラソン走ってるかもしれませんよ。
私は週に40〜50km走ってますよ。
そして時々山登りやトレランです。
>> 岩福 さん
7.44km58分刺激を受けて、今、走ってきました。
>> 岩福 さん
フルマラソン、4時間47分より速く走れないです。
>> ホットウォーター さん
走る習慣ありだったんですね。私の上のコメント非常に失礼しました。
私は大会出場を目標にしてないんですよ。
ランニングも山もマイペースが好きで。
>> 岩福 さん
沢山のランナーさんと走るのも、楽しいものです。是非、大会にも参加されたら良いのではないかな?
>> ホットウォーター さん
それは、しません。ランニング絡みのボランティアはやってるけど。
>> 岩福 さん
ボランティアは、凄いです。なかなかできないです。
>> ホットウォーター さん
今日は私からの刺激で須磨海岸まで走ったとのこと、私もよかったです