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今日は月1回の「インボディ測定」の日です。体脂肪率が少し減少し、筋肉量が少し増え…体重もわずかに減っていました（笑）
>> 1953生まれ さん
>> よっちいぃ さん
>> モバイル クエスト@もばいるん さん
>> fumiffy さん
メンバーがいません。
筋肉つけて代謝増えて無駄な脂肪なくす…いいですね✨
ちゃんと結果を出して、素晴らしい！後は、無理無く続けるだけですね。(●´ω｀●)
>> 1953生まれ さん
素直に受け止めれん…なんか…裏がありそう(´(ｪ)｀）
「素晴らしい！肥満体型だぁ〜」とか？
>> よっちいぃ さん
なんか嬉しいわぁ〜✨️>> モバイル クエスト@もばいるん さん
今日のモバイル クエスト@もばいるんさんなんか普段言わなさそう…優しいから怖い(͡°ᴥ͡°ʋ)
おめでとうございます💐👏
頑張らなくても結果を出せるなんて、良く歩いて食べるものにもチョッピリ気を付けていたんですね
ツレ様のお留守の間にも気をつけて好きなものばかり食べないようにですね〜(*´σｰ｀)
フルーツも食べ過ぎは良くないですよ(ಠ_ಠ)━☆ﾟ.*･｡ﾟ
>> fumiffy さん
なだらかなカーブでリバウンド無しが素晴らしいです、そしてその後は平滑に成るともっと素晴らしいですよ！ 自分はアップダウンですね！>> 1953生まれ さん
ありがとう♪✨️