令和7年走り初め

かっこいい！ですね
走り初めちゃんぽんが
格別美味かったのでは？

>> やしやし さん

福岡人なのにラーメンよりちゃんぽんが好きなんですよ。
ただ明日は長浜ラーメンランをやるかもしれません。

「走り初め」とは素敵！
青空の下、15kmのランニングは色々な健康効果が期待できますね。
走り終わった後のスッキリ感は最高だったのでは。
これからも定期的にランニングは続けられるのでしょうか？

私は今日、散歩で6000歩程度歩きました、快晴で風も吹いていませんでしたので気持ち良かったです！

>> rabauru さん

これまでもこれからもずっと週に30〜50kmは走り続けますよ。
走らないと気持ちが悪い。
走ればご飯も酒もめちゃくちゃおいしいし。
でも太りません。
今日の歩数は18500歩です。
これくらいだと普通です。

素敵な写真、健康！を感じます。
晴れた日中は最高ですね。
私は2km親子ウォークで、昼から大阪万博のある夢洲に行ってきます。
この後も大阪ハーフ、大阪マラソンとなんとか頑張ります。

>> KT さん

大阪の両マラソン頑張ってください。
私はマラソンに出るのが目的ではなくていつでもハードコースの山に登れるような体を維持しておこうと言う感じです。
なので坂道ダッシュなんかも組み込んでます。
今日は長浜ラーメンランで10キロから15キロ走ろうかな。