無暖房室温15度だが汗をかくほど暑い

買物行くのも全力。
帰ると筋肉発熱が引かずに暑い。

外出着に着替えて洗濯機を回す。
そうして自転車で買物。
帰って洗濯物を干す。

こうして後４日寝込む。
自身で買物行くことに意義がある。
それができなくなれば飢え死にで良い。

食事サービス使えば一気に老いる。
スーパー配達に依存すれば一気に老いる。
何より精神衛生上良くない。
金もないしね。

施設とかの集団生活は社会不安障害があり無理。
金もないしね。