2024/11/09(土)■ Joyfull お腹空いませんから❗️
ジョイフルにツレと来ています。
ツレが小腹が空いたから、私がお供をしています。本当ですから¯\(◉‿◉)/¯
そこは素直に信じてね（笑）
ツレは「シチュードリア」
私は「カラダよろこぶ12品目のバランスサラダ」
長ったらしいネーミングで草www
ドレッシング…中華あんかけみたいなとろみ甘酢だわ…。しくじったわ(/_;)
ん？美味しいけど。
私的には、冷えたポテトフライってサラダと合わないと思う。ポテトは、食べないことにと…。
烏龍茶とポタージュスープ
デザートは食べていません❗️
なんか元気が出てきたわ✨️
お御馳走様でした✨️
7 件のコメント
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サラダ等の他は、目と鼻だけで食べることをマスターされたようですね👍
>> p928gts さん
ちょっと前までドレッシング…ドバドバ〜ってしてたんだけど…。近頃、味が濃ゆく感じてね…
すると、何処に行ってもドレッシングかけすぎ〜って感じるの(/_;)
生で良いぐらいね。
中華あんかけの おかげでカロリー UP？元気と引き換えに肥えちゃうかな？（ 笑 ）(●´ω｀●)
>> モバイル クエスト@gmail.com さん
甘いのよ（笑）酢豚の甘酢みたい（笑）
サラダにかけるって…斬新（笑）
モバイルクエストさんも是非お試しあれ❗️
糖分で、脳が活性化したわ（笑）
>> KZ改TOUFU さん
出かける前体重計に乗ると71.9kg❗️1kgちょっと体重が減っていました。帰ってから直ぐに体重計に乗ると出かける前より1.5kg増えていました(/_;)…空腹時と満腹時の体重だったということでしょうか…現実は厳しい(/_;)
予想はついていたんです（笑）
案の定…
ボクシング選手が、計量前になると、ラストスパートで「水抜き」をして残りの体重を落とすと聞いたことがあります。私は、水やドリンクを飲食店・映画館内でガバガバ飲んでいました。トイレだって2回行きました。にもかかわらず…、身体は、そんなにも溜め込むのね?！お〜っ怖い怖い(/_;)
>> fumiffy@ゆるっと減量更新中？ さん
そうなんですよね💡1~2㌕の増減は余り気にし無くて良いのですが脱水状態は身体に良くないので水分は適当量摂りましょう🤚