2024/11/01(金)■6月のmineoオフ会後から、ゆる〜く減量中・初回の経過報告
余計なお世話だけど、私みたいに太らないようにと…投稿しま〜す。
何事にも頑張らない超肥満体・脱力系の前期高齢者のfumiffyです✨️
運動大嫌いです。
病院大嫌いです。
会社勤めの時、会社の会議室で行われる年1回の健康診断も逃げまくるも、逃げおおせるはずもなく、渋々有給を取って日本赤十字社に行かされていました。
43歳で娘を高齢出産した頃は、まだ太ってなかったんです。
子育て・仕事で忙しく、自分の事に構っていられせんでした。(言い訳がましいけど 笑)
出産後、毎年で3kg近く増えていきました(/_;)
元々、痩せていたので、「大丈夫。すぐ戻る」なんて甘い考えでいました(笑)
【現在】身長163cm
若い頃よりちょっと縮みました。
服は、ワンピ・スカート以外は男性物です(/_;)
UNIQLOサイズで言うと…メンズXL XXL(/_;)
パンツ股下76cm(/_;)
【2024年6月1日(土)■第21回福岡オフ会&懇親会✨】に参加した頃、体重がなんと過去最高の90kgにまでになりました❗️(笑)
こりゃいかん…
マイネ王のオフ会(福岡)があった6/1日から6日後の6/7日に、あらかじめ予約を入れていた病院で検査をすると、医師から「糖尿病のボーダーライン」「心筋梗塞」とイエローカードを切られ、お薬が出されました。
そして、6/10に栄養士による栄養指導を受け、その翌日の6/11日から「初動負荷トレーニング」なるものを始めることになりました。
毎月月初めは、「インボディ770」という機械で私の体の体脂肪率や筋肉量などを測定します。
今日がその日になります。
インボディの理想体重55.8kgとなっています…
(ヾノ・∀・`)ムリムリ
痩せたら…いい男に言い寄られとかだったら、がぜん頑張るけどね(笑)
前期高齢者だからね(笑)
健康第一じゃわい ウンウン
⇑
どこの言葉よ?!
今日も、ゆるっと減量中です✨️
この報告がふわっとコミカルでありながらも、まさに『健康第一』がテーマ。もし痩せたらイケメンに言い寄られる…?その願望がまたユーモラスでたまりませんね。
fumiffyさんの「脱力系」な姿勢は、同じく減量の道を歩む人々に希望を与えるのではないでしょうか。これからもゆるっと、時にキリッと、無理なく続けてくださいね!
>> STうち さん
なんかよく分からんけど、脱力系でやってます(笑)無理なく実現できたのなら素晴らしいと思います。
健康第一!ゆるっと頑張って下さい🤚
こんにちは🌸🌿
無理しないで ゆるっとが1番ですよ👌
頑張りすぎると良くあるリバウンドが怖いですからね〜😨
≫痩せたら…いい男に言い寄られと
↑
ワーイ、そういうのも楽しそう💃
健康第一じゃわい ウンウン(*˘︶˘*).。*♡
>> ptr61sn822 さん
私の投稿は、減量前から食事を載せていました(笑)まさか減量しないといけなくなるなんて、思いもよりませんでした(笑)病院で、血糖値等の検査をするのですが、「今日は、何時に何食べましたか?」と事務的に聞かれるのです。
私が口頭で言って、ただ食したもののを記入されます。
判断材料として見るにしても、大雑把過ぎて、答えるのが面倒臭いから、マイネ王にあげたばかりの私の投稿の写真を見て貰っています。
>> 1953生まれ さん
ところで…身長は?>> KZ改TOUFU さん
全力投球なんて、嫌だね イヤイヤ…(ヾノ・∀・`)ムリムリ>> ひろちゃんよ@🌸🌿🌳 さん
珍しく来たわね(笑)「≫痩せたら…いい男に言い寄られと
↑
ワーイ、そういうのも楽しそう💃 」
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
でしょう?前期高齢者が老いらくの恋にハマって、ツレを捨てる妄想してみたいけど、現実味ゼロ(笑)
先週の金曜日の話です。ツレと博多駅の映画に言った日の事です。
博多デイトスでパリッとした紳士(私より少し上かな?)が「あの〜っ」って、声かけてきました。身なりが綺麗♪
「筑紫口はどちらかご存知ないでしょうか?」
はい。終わり〜(笑)
博多駅筑紫口は、子供の頃からの遊び場所だけど、そんなの誰にもわかんない(笑)
でも、よくこんな前期高齢者の私に聞く人もいるんだなあ…と思ったの。いや、反対に前期高齢者だから聞きやすいのかと思案したものです(笑)
>> ひろちゃんよ@🌸🌿🌳 さん
1番大切なこといい忘れました。来てくれてありがとうございます✨
これからもよろしくお願い致しますm(_ _)m
>> STうち さん
STうちさんの不思議(◔‿◔)STうちさんって…
なんだか国語の教師?
なんか、纏めるのが上手なのよね〜(θ‿θ)
解説者の方が表現力・観察力があるあるパターンよね(笑)
本当に参ったわ(笑)
嬉しいけど(*´ω`*)
こんな感じに痩せたらモテモテだよ。さぁ頑張ろう!(笑)(●´ω`●)
>> fumiffy@ゆるっと減量更新中? さん
ちょっと低く成りました・・・・・162cm。>> 1953生まれ さん
1953生まれさんって、男性?と思ってました。正解?
不正解?(笑)
>> 1953生まれ さん
理想体重じゃないですか❗️(≧∇≦)bいいわね〜✨️
>> モバイル クエスト@gmail.com さん
本当にモテるんですよね?!だったら、やってやろうじゃないの✨️
モチベーション上がるわ〜(笑)