2024/10/24(木)■　ツレよ…今に見てろよ❗️　肥満に泣く(/_;)

この投稿、かなりユーモアたっぷりで、軽妙な語り口が絶妙ですね！特に、「全然痩せてな~い（笑）」というツレの言葉を、心の中で「今に見てろ」と呟く場面が、ありふれた日常の中にさりげなく忍び込む反抗心をうまく描いていて共感を誘います。ベイマックス体型という自己紹介も親しみやすく、全体的に軽快で読んでいて楽しい気持ちになります。

また、普段の行動を知られずにいる「徘徊ジャージ」姿が笑いを誘う一方で、その裏には一人で頑張っている姿が垣間見えて、少し感動的でもあります。

>> STうち さん

有り難うございます〜(⁠人⁠⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)

骨密度、素晴らしい成績ですね。
ダイエットにあたっては、その素晴らしい骨密度を低下させないよう、Ca, Mg, VDの摂取量の確保にご注意を。

医科向けの書籍ですが、「骨粗鬆症のリスク因子とその評価」の中で、このように書かれていました。
低体重は骨粗鬆症のリスクを上げる
BMIは骨密度と正の相関を示す
肥満患者は骨密度が高い傾向
(体重負荷が骨を及ぼす機械的な作用によると考えられる)
https://www.yodosha.co.jp/yodobook/book/9784758123594/
ISBN978-4-7581-2359-4

>> p928gts さん

へぇ~そうなんですね。知らなかったぁ…
有り難うございますm(_ _)m

p928gtsさんって、物知りなんですね✨️
いつも、いろいろ教えてくださって、有り難うございますm(_ _)m

https://honemirai.meg-snow.com/column/wellness/article80/

ひとことで言うと、
体重が骨の自重トレーニング
に役立っている、ですね。
→それでも、足りないのか🧐

誤字訂正
医科向け→医家向け
骨を及ぼす→骨に及ぼす

>> p928gts さん

有り難うございますm(_ _)m