朝一番に衣替え

急に涼しくなり最低気温15度が続く頃となり。

何故か昨晩からハイになったが、朝までグッスリ。
朝一番にTシャツを長袖に入れ替え。
単衣ジャケットと薄手コートを出す。
ショーツも厚みのあるのを穿く。

外出は長袖Tシャツに単衣ベストがちょうど良い。

保温ボトルも麦茶からホットコーヒーに。

残った麦茶パックは濃い目に煮出して、
室温で続けて飲む。

防虫剤チェックしたが、これから寒くなるので来春までなんとかなりそう。

通年性鼻炎の関係で外出はマスク必需となる。
ポケットティッシュも多めに持つ。
時にはガーゼのハンカチをマスク内に使う。
鼻水対策にガーゼマスクと二重にするか。