緩める
朝
目覚めが叶った
きっとこの朝に
目覚めを貰えた私達は
身体が脱力していて
不要の力は抜けていて
心地良いのだ
それが目覚め時の感覚
それが自分の意識を
働かせると
忽ち無用な心配や迷いで
覆われて取り越し苦労という事を
自然と始める
転ばぬ先の杖という事も
必ず思考する
これが
どんな人にも当てはまる事
日本人だから…なのか
人間だとそう…なるのか
漏れなく陥る事象
うーん
それは
笑えない
でも
何故だろう
自分でじぶんを
笑ってしまう
何故なの❔
いつも不安になったり
いつも勝手に想像や妄想をするの❔
そんなのしてると
全身が凝っちゃうのに
『緩めて』
『緩める』
脱力
力を抜いて
握る手を緩めて
肩もほぐして
今日はどんな日なんて
考えなくていい
命を繋ぐなら
そう想ってたら良い
それだけしてみよう
緩めて
緩める
8 件のコメント
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>> imaru2019 さん
💐親愛なる imaru2019さんへお早うございます
imaru2019さん
お盆前中は折々の投稿に心を
向けて下さり有難うございました
そして
今日ここにおいで下さり
重ねて嬉しく思っています
有難うございます
お盆
心にお迎えされる御霊も
あった事と存じます
お盆は殊に姿なき御霊へ
想いを向ける時間となりますね
どうか引き続き
心『緩めて』
想い通りの時間を
この縁を結んで下さり
有難うございました
🍀同じ空の下のmamiより
こんにちは
今朝もmamiさんと同じ空の下
奇跡の目覚めが叶い幸せに思います
緩める
mamiさん
昨日今日とお見舞いのメッセージ
ありがとう
今日は
mamiさんのおっしゃる通り
心身ともに緩めたいと思います
mamiさん
ありがとう🍀
曲：Frankie Goes To Hollywood - Relax
お盆明けにはちょっと緩めてもいいかな。
Loose Daniel Caesar
>> なかっぴ さん
💐親愛なる なかっぴさんへなかっぴさん
此処に来てくださり
有難うございます
このこと自体が私の想いの事象です
なかっぴさん
そのまま
身体を緩め
居て下さりませ
私は其の様に想っています
🍀同じ空の下 mami
mamiさん
心の整え方
まさにその通り
この暑い中お元気ですか？
草木もバテテ枯れてしまって💦😫
こう暑い日がつづくと運動不足にもなりやる気もおこりませんねー
今日あとからジムのヨガでもとおもったらヨガの時間がなくなってたり、
友達からカフェの誘いがあっていいじゃーんとおもったら急に友達の都合が合わなくなったり
まそんな日もあるよねーと
主人もやっと仕事
娘は今日から1ヶ月オーストラリア留学へ
バタバタ準備してましたがー
ホッとして、ゆっくり1人の時間を楽しんでます🥰
お盆のお寺にもあとでいかないといけないけどーせっかくなのでジムにでもいってみようとー
呼吸は鼻からすってー
口かはゆっくりはくとー
リラックス
なにもないけどー笑うのも
笑うヨガ🧘いい呼吸法になります
>> 及時雨 さん
💐親愛なる 及時雨さんへコンニチハ
及時雨さん
夏の暑さ
そこに湿度
湿度は身体を保ち難くします
恐らく何だかこの頃は不調に
感じる方が多いのでは…と思います
そうした気候の所に身体に縛りが
あると堪えるものです
だからこそ
『緩める』
意識してでも『緩める』
そうした事の必要を今朝は投稿に
綴りました
緩める
そうした時間を同じ空の下
過ごしたく思います🍀mami
>> niko6マーミー さん
💐親愛なる niko6マーミーさんへコンニチハ
投稿に心を向けて下さり
有難うございます
niko6マーミーさん
此処に縁を結んで下さり
嬉しく思っています
有難うございます
『緩める』
呼吸に意識を向けて居られる事
そうした想いが『緩める』
体も心も緩める事となりますね
既にniko6マーミーさんは
其の様に実行して生きて居られます
そのままにおおらかに
素敵な人として
生きて居られます
其の事を感じます
此処に逢いに来て下さり
本当に有難うございます
嬉しいです
🍀同じ空の下のmamiより