夏痩せ止まる、冬痩せほどではなかった

春先に2kg体重が増えたので
この夏どこまで痩せるかと思っていたが、
元に戻っただけ。

エアコン不使用で、扇風機と保冷剤と水シャワーでしのいでいるのに。
もちろん裸族です🙀
玄関先は昔ながらのシミーズだけです。

冬痩せのがすごいな。
自身の筋肉で発熱して防寒しているので、
さらに1kg以上体重が減る。

ファンヒーター設定10度なので、
筋肉24時間大活躍😸

肌着着ると自身の汗で風邪ひくので着ない。
長袖Tシャツにブルゾンに薄手コートです。