身体に合う「枕」
「枕」が合わないと不調になるということで、色々探していました。
時間にすれば、1日の三分の一もお世話になるわけで、
合わなければ不調をきたすのにも納得できます。
そこで、NHKのトリセツショーで
取り上げられた枕を作ってみました。
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/blog/bl/pnR8azdZNB/bp/ploXkXAg29/
これがすこぶる良いので、もし肩こり等(腰痛も)で悩んでいたら、
試してみてもいいかもしれません。
枕専門店で自分に合ったものを作ると2万円超えるところ、
数千円以下でできます。
写真では一番下が玄関マット、
次がタオルケット、一番上がバスタオルです。
本当に寝心地が良いです。
12 件のコメント
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さらなる進化とも言えますね。
横着者の私には、ごく僅かでも「DIY」は不可能です。🤣
私は、「丸八真綿」の「至福の眠り」です。
パイプ羽根枕(パイプ羽根枕(標準) 至福の眠り)
https://www.nemu2.net/SHOP/240302.html
少々お高いですが、私にはこれが最適です。
これ以前は、完全に「枕ジプシー」状態で長年の間沢山買い漁りましたが、これ以降枕は1つも買っていません。😃
これは、長崎の或るホテルに泊った時に、朝のスッキリ感が違ったので、枕を確認したところ、「丸八真綿」の「至福の眠り」だったのです。
この枕に替えてから、眠りの質が変わりました。😃🎵
以来そのとおり実践していて、少なくとも肩の違和感はなくなりました。
どんな枕も位置も、寝返りひとつで元の木阿弥(笑)
そんな気もしますけどね。
>> 超熱島🥵@超低年金島 さん
コメントありがとうございます。HP見ました。あまり沈み込みもなく、寝心地がよさそうですね。
私のパイプ枕は沈み込みがひどく、寝返りがしにくかったです。
>> kinghachi さん
まあ、あまりにも合わないもの以外ではそんなものかもしれません。ただ、私はこの枕で快適になりました。
>> 瞑想 さん
有難うございます。😃実は最近良く泊まる別府の旅館も、中身の確認はしていませんが、至福の眠りだと思います。😁
ここではパイプ面を上にセットしてあります。私は家では羽根の方を上にして使用しています。
私は本当に横着者なので、全く自作は出来ません。😅💦💦
>> 超熱島🥵@超低年金島 さん
まあ、自作と言っても重ねるだけです。針も糸も無しですから、子供でもできます。
>> 瞑想 さん
それが、……((((( ̄∇ ̄;)サササッ・・・の夢が見られる枕が欲しい。
なかなか見つからないので、
現在は、籐の枕にタオルを巻いてます。
>> seno01 さん
コメントありがとうございます。見たい夢はみられぬものでございます。
藤の枕というと、お昼寝のイメージがありますね。
涼しいのは間違いなし!
主人は寝返りするらしい…🤔ので数年ごとにお気に入りを探し求めます
先月買った枕は今のところ合っているようですが…🙄また枕探しが始まるんですよねー🤣
横向き寝がラクな枕
https://www.nitori-net.jp/ec/product/7550641s/?rc=set