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寒い

今日は、寒さが堪えます。
なので、家の中で筋トレ中です。
緊急防災リュックを担いで、二階へ上がり下りを繰り返して温まってます。


4 件のコメント
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すごい!
めちゃくちゃあったまりそうですねo(^o^)o
さすがは、「ホットウォーター」さん❗👏
リュック10kgと両手に3kgの鉄アレー持って10回上り下りすると、汗が出ました。16kgは重たいです。
そうなんです。
お陰で、食べすぎました。
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