ドアのノック音やドアチャイム音が怖い

梅雨による自律神経失調が原因と思う。
抗不安剤を倍量服用している。
それは医師や薬剤師に報告している。

人が怖くてスナックにも入れず。

冷たい雨では外出できない。
栄養ブロックの備蓄は必要だったな。
喰い物はあり空腹ではないが、
お菓子っぽい物が食べたい、
何か美味しいもの。

そういう物を食べると精神的ストレス軽減できるのだが。

雨よ止め、朝になれ。

工場で働いていたときに、
音や光、怒鳴り声が、慢性的に今でも聞こえますね。
いや、よく人が辞める現場でした。
TQCや生産性なんか関係ないや。
１千万ぐらい不良品が出てもいいのでは。＜本当は駄目だけど。
そんな気分です。

３秒前の事が忘れたり、
おかげで、アトピー性皮膚炎になって、
かゆいです。

健康保険料と介護保険、払えないし。
子供手当より、低所得の保険料と介護保険を無料にしてくれないかな。

夜の道を虫の声を聴いたり、
ピアノの演奏を聴いたりしてます。

６月末に車で、1.5時間ほど、蛍をみにいきました。
かじかかえるの音を聞きながら、見てましたが、
世の中のことがばからしくなってきたけどね。

ピアノ音源に興味があるかな。
小学生の低学年で、ピアノがひけるのがいいな。
私、譜面読めないし、ひけないしね、コード読めない。

薬はきらいかな、下手な精神科の薬を飲むと、
ダーメジを受けそうだし。

まだ、脳の構造て解明されてない部分も多いので、
なんらかの良い治療や特性活用が見つかることを期待する。

病は気からと言われるように、生活環境になんらかの変化、良い意味での異なる刺激、をつけると良さそう。
その変化は人によって違いますよね、良い変化を捜す旅に出よう。
今のシーズン、私の場合は球場に出向いてプロ野球観戦、大きな声での応援が良い刺激になります。