最近

電波の掴みが悪くなるのはmineoが原因ではありません。

テレビの映りが悪かったとしましょう！「ウチはNHKと受信契約していないから、もしかしてそれが原因か？」と思って受信契約しても、映りはよくなりません。それと同じ事です。

スマホは使用している SIM カードに合わせたキャリアの基地局と接続していますから、mineo でもキャリア契約でも同じアンテナ使っているので電波状態は変わらないです。

圏外が増えたとなると周囲の立地条件の変化（近隣にビルなどの建物が増えたなど）があったとか、端末（部品）自体の経年劣化などによる不調・故障の兆しなどを疑った方が良いかと。

docomoかSoftbankのSIMに交換したら幸せになるような気がします。
https://support.mineo.jp/setup/guide/plan_change.html

お試しもありますけど、どうせ一カ月試すならマイソクライト660円の方が安いです。シングルの方が短期解約しても内部ペナルティが少ないような気がします。

お試し200MBコース
https://mineo.jp/service/unique/prepaid/?cid=sea_gkt_XXXbr_PC_A05_00000&gclid=Cj0KCQjwtamlBhD3ARIsAARoaEyVXYBTlbc8s8i5eED0DQpXUiaZd26qi32RJQkSJbN561rGZESPoDEaAvQiEALw_wcB

あっマイソクでお試しするならファン∞とくのエントリーコードで初期手数料無料にしちゃってください。

私の場合です
家のダイニングで数ヶ月前から圏外になり
mineoの契約をDプランからSプランにかえたら使えるようなりましたよ

折角なら品質の良い回線会社のdocomo回線に乗り換えましょう。

　電波レベルチェックを兼ねて、ドコモ回線のお試しでIIJmioの５００MBプリペイドSIMを利用してみるのはどうでしょうか。

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　期間限定なので決断は早めに。

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https://king.mineo.jp/reports/243069

他の方のコメントにもある通り、「電波の掴み」はau本家もmineo-Aも同様のはず。
「通信速度」という事なら、mineoが原因っぽいけども。

という訳で、解決策は．．．

・SIMを優しく拭く
・ネットワーク設定リセット
・docomoかソフトバンク回線へ変更
・端末の変更

思いつくのはこんな感じでしょうか。

まずは、同じ場所で他の人（端末）のau電波状況を調べてみるのが良いかもしれない。

最も低予算な方法
MNO4社回線利用の友人/知人に協力を仰ぎ判断する。