JavaScriptを有効にしてお使いください
JavaScriptの設定方法はこちらの検索結果を参考にしてください
運動が嫌い。運動しても続かない。でも健康になりたい。そんな私とあなたの掲示板です。
メンバーがいません。
12月31日。外出とステッパー少しで3000歩達成。
1月1日。外出で4000歩超え。
1月2日。外出で4000歩超え。
1月3日。外出とステッパー少しで5000歩超え。
1月4日。夕方からしか行動しなかったけど4000歩超え。
1月5日。夕方から外出ついでに散歩。5000歩超え。
1月6日。日常生活とステッパー10分で3000歩達成。
1月7日。寒くて夕方まで篭ってたけど、ステッパー長めにやって3000歩達成。
1月8日。寒さがつらい。ステッパーで3000歩達成。
1月9日。寒さがつらい。ステッパー頑張って3000歩達成。
1月18日。久しぶりに外を歩き回った！4000歩超え！
1月21日。日常生活で3000歩達成してた！やったー！
1月22日。外出して3000歩達成。
1月30日。外出したのかな？3000歩達成。
2月1日。外出で4000歩超え！
2月3日。運動は朝5分のステッパーのみ。あとは日常生活で4000歩超え。
2月4日。ステッパーは5分だけ。外出して4000歩超え！
2月6日。外を歩き回った！4000歩超え！
2月14日。外出デーで5000歩超え。いろいろ用事も済ませた。
2月19日。外出して4000歩超え！
運動だけでなく投稿すらもサボってしまうのか。3月5日。外出して3000歩達成。
3月8日。外出して3000歩達成。
3月12日。外出して3000歩達成。
3月13日。外出して3000歩達成。
3月22日。外出して3000歩達成。
3月27日。外出して3000歩達成。
3月31日。外出して6000歩超え！ステッパーは外出前に3分くらい。
何をして目標歩数を達成したのかうろ覚えで書き込めずにいましたが、再開。4月2日。外出で3000歩達成。
4月5日。外出で5000歩超え！
4月7日。日常生活で3000歩達成。
4月13日。しばらく体調不良だったけど、休めない外出イベントのため3000歩達成。
4月17日。外出して3000歩達成。
4月21日。日常生活と外出で4000歩超え！
4月29日。外出して3000歩達成。
4月30日。外出して4000歩超え。
5月3日。外出して帰宅したら2500歩くらいだったので再度外出して4000歩超えた。偉かった。
5月9日。外出して5000歩超え！疲れた！
5月14日。外出して4000歩超え。
5月15日。外出して4000歩超え。
5月18日。外出して3000歩達成。
5月20日。買い物がてらお散歩して5000歩超え。偉かった。
5月21日。外出して5000歩超え。
5月22日。ちょっとだけ外出して、3分だけステッパーして3000歩達成。頑張った。
5月24日。あちこち外出して5000歩超え。疲れた。
5月25日。動き始めたのは遅かったけど、どうにか3000歩達成。
5月28日。たくさん歩き回って8000歩超え。
5月29日。旅先で歩き回った。13000歩超え。頑張った。
5月30日。旅先で歩き回って9000歩超え。
5月31日。旅先で歩き回り脅威の17000歩超え。とても疲れた。