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米麹で味噌作に初挑戦

最近、発酵食品にハマっていて
ヨーグルトやキムチ、漬物を色々買って食べていると体調も良く肌の調子も良いので
自分でも手作り出来ないかと調べていると
味噌作りには1月〜2月が適してる分かりさっそく挑戦。
米麹と乾燥大豆、チョット良い塩を買って
レシピ通り作れば意外と簡単で、後は8〜12ヶ月後の食べ頃待つだけ♪
残った麹で甘酒とべったら漬も作って発酵生活楽しんでます。


5 件のコメント
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こんにちは。

我が家も味噌は作っています。黒豆の味噌も昨日仕込んだところです。豆をつぶす工程が力仕事で大変ですが楽しいですね。
出来上がりが楽しみですね(^o^)
味噌ですが、上手くやらないとカビが生えますので気をつけましょう。黴臭くなったり、セメダイン臭くなったりします。
でも、確認のために開けて見るのは逆効果です。最初にラップをちゃんと付けるのがコツですね。それと、作る人の手に依るみたいで、カビを出す人は毎年カビだらけ、出ない人は何をやっても出ない。

>漬物を色々買って
勿体ない。漬物が一番簡単な醗酵食品です。
「野菜の3%の塩」
コツはこれだけです。1kgの大根なら30gの塩を準備するだけですね。夏場は心持ち多く(32-3g)、冬場は心持ち少なく(27-8g)しても良いです。長く漬ける時は、若干だけ多くします。
大根の場合には、1mmぐらいの薄切りにして、大根と塩を交互に入れるだけ。唐辛子を入れる場合には、輪切りの鷹の爪を使う場合が多いですが、七味唐辛子でも大丈夫です。私は、七味唐辛子のためだけに電車乗って買いに行くんですが、それを使ってます。
漬物器を使う人が多いですが、無くても大丈夫です。上からギュウギュウと押して野菜の汁を出すんじゃなくて、塩だけで十分に漬かります。蓋ができて埃が入らないのと、台所の隅で忘れっぱなしにならないってメリットはあります。

漬物の汁って塩分が強いので捨てているって人は多いと思います。味噌汁を作る時に漬物の汁を最初に少し入れた水でスタートすると美味いです。
私は八丁味噌のような赤味噌が好みですが、
米麹で お味噌って事は、白味噌かな?

  ∧_∧ ~♡
 (๑>ω<)ふー
(つ\ ̄ ̄フ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
私も毎年毎年味噌を仕込んでます。
樽に空気が入らないようによーく押し込み、平らにならして、ラップで密封して下さい。
2年寝かすとマイルドになりますよ。但し色は黒くなるんですが、腐ってはいません。
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