いたい。いたい。足も心も…。
昨年末、両足のかかとがあまりにも痛くて、整形外科にかかりましたら…足底筋膜炎?
と、診断されまして、自宅で段差を利用してストレッチ?ぽいことしてます。
最強の湿布…ロコアテープ。一日最大2枚。
効果が強いため、他の鎮痛剤との併用禁止!!
貼っても痛い!年末駆け込んで…靴のインソール作ったりして様子見。
Dr.に、湿布をかかとに貼っても痛いんです!と告げると…かかとの皮膚は厚いから、それ以外のところ貼らないと…。初診の時言いませんでしたよね?💢
どんな痛さだと、ここまでいうかというと…ピンポイントに釘が刺さってるイメージ。
体重がかかったり、腰を下ろして爪先立ち…もう激痛!
そして、仕事ではインターンの子?今バイトできてる子の、仕事について…今の子って…。思うことがしばしば。
しかし、今日のは酷かった。はい!できました。
私は、別な仕事をせっせと…慣れてきたしこれくらいできるでしょう?放置してて、昼休憩から戻りしばらくして…。
別な人が見たら…えらいことに…。きぃぃーーーーーー。
落ち着いて…。
そして、その怒りの矛先を私に向けないで。
もう、ありえない!💢💢
えと、その件に関しては、前もあり私が心を鬼にして、指摘しましたけど?
………。
言葉にできない。ららら らら らら
小田和正の曲が、脳内再生。
彼女は、半日で帰ったので…明日?
修羅場…あぁ、こわい。
13 件のコメント
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お大事になさってください。
私も随分前に一度なったことがあります。
家族で、以前剣道をしていたメンバーが二人いるのですが、当時その家族達も、かかとを痛めまくっていました。
私の かかと が痛くなった際は、そのテーピングのテープを貸してもらったり、剣道かかとサポーターというものを新たに購入して、多少マシに、、、、
お仕事場でも、色々大変そうですね。
♪ らららー ららーら 言葉にぃ できな~い ♪ が私の頭でも、繰り返し聞こえ始めました。
早く完治できるよう祈っております!!
ダイエット用ですけど、こんな踵無しスリッパでおトイレに行くのにも覚悟しなくても行けたらいいなと思いました。早く良くなりますように。
あれ、立てません…
>> まきぴ~@アチョ~wぷぷぷw さん
最初は、新しい靴だからと思い、100均のインソール入れてたり、湿布を…12月MAXを迎えました。>> yoshi君 さん
ありがとうございます。時間はかかりますが、トレーニングで和らぐので…どうにか?
>> 杏鹿@………………………… さん
この、かかとの出てるとこ!ピンポイントに痛いんです。
そこをさけようとすると…他のとこに負担がいき。それはそれで痛い。
>> ふみえもん@還暦ですが… さん
早朝はまだ…お昼あたりから、あきらか歩き方が変。一歩踏み出すのも痛い。
オーダーメイドのインソールで、少し緩和されてます。
そのうち、調整に行かないと。
かかとに貼ると皮膚が厚くてダメなんですね〜。
最初に言ってくれないと、痛いところに貼りますよね。
うちも、足が痛い家族がいます。
色々、病院以外の薬とか入浴剤とか使ってみてます。
お大事になさってくださいませ。
:( ; ˘•ω・): ナニコレコワイ…
早く治りますように、お大事にして下さい。
>> 白ダリア さん
湿布の中で最強らしいですよ。リスクもあるので、医師のもとご使用ください。
>> ☆明日香☆ さん
足の裏のアーチが、バランス崩れたり…色々例はあるみたいです。インソールとかのおかげで、少しは…。
日によっては激痛の日もあります。💦