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仕事が忙しくて、腰が痛いです。寒くなってきたし、辛い時期です。
メンバーがいません。
うさこさんさん
なかなか上の2つはどうにもなりませんので、少しでも温まってお休みください。
お大事に〜😄
休める時にしっかり休みましょう…
バンテリンの腰サポーターを着けると、腰への負担が少なくなって痛みが多少和らぎます。
お大事にしてください。
私は冷え性なので、この時期は体の至る所が不調になります😭
僕は背中をつってしまい１週間以上痛いままです。
（仕事着でも重ね着しやすそうな薄手タイプのやつ）
休みがちな子がいますが、見ていて痛々しいです。
仕事が終わったら ちゃんとケアして翌日に備えましょう。
時には、休むと言う決断も必要ですよ。
くれぐれも無理しないよう、お大事に。
ﾑﾘ㌣( ﾟωﾟ)/ (ﾉω`)ヽ(ﾟωﾟ )ﾑﾘ㌣