コロナ陽性になってしまいました(ToT) 必要な物リスト書いてみました

私事で恐縮ですが、コロナになってしまいました…(T_T)

終わってみれば「まぁ確かに…風邪かもなぁ」と思えますが、
罹患中は「いつまで苦しいんだろう。重症化したらどうしよう」と不安で怖かったです。
高熱は2.3日でしたが、まるまる1週間は微熱・だるさ・咳が続き、毎日ふせっていました。
（おそらくオミクロンBA.5です）

発熱外来受診、検査、保健所フォローまでの困難さは、いわずもがなでした。
けれどそんな中で、必死に頑張ってくださっている関係者の皆様には、心から敬意とお礼を申し上げたいです！


さて、せっかくの機会なので、
療養中にあって良かったもの、食欲のない中で食べられたものを書いてみました。
個人のお好み等いろいろあるかと思いますが、一つの参考になれば幸いです。


○体温計（同居人数分必要です。久々に使う場合はちゃんと電池があるかのチェックも）

○パルスオキシメーター（息苦しくなった時などに計測できると安心できます。自治体によっては貸与があるので確認を）

○冷えピタ等の冷感シート（もうずっと貼ってましたw）

○保冷剤 数個（ミニタオルで包んで首筋にあてたりすると気持ちいいです。冷凍より冷蔵の温度がオススメ）


○ゼリー飲料（ドラッグストアにヴィダーのジェネリック商品が色々あります）

○ゼリー（1個100円位の果実がゴロッと入ってるものは種類も多くて飽きません。ゼリー系は常温保存可能なので是非備えて）

○ヨーグルト（療養時の主食でした^^; 無脂肪は味気ないので脂肪ありのプレーンをメインに、フルーツ味アロエ味なども適宜）

○牛乳寒天（すごく美味しかった）

○杏仁豆腐（こちらもすごく美味しかった）

○アイスクリーム（デカいソフト型アイスやミルクバー、爽などのライトなバニラ系が、熱発時にはとてもハマりました）

○固形カロリーメイト（個人的には塩気を感じるチーズ味が好きです）

○液体カロリーメイトやメイバランス（あると便利だけど結構お高いんですよね…）

○ポカリスエット
○麦茶（ノンカフェイン）
○野菜ジュース
○カルピス（プレーンヨーグルトに入れても美味）
○ミネラルウォーター

ちなみに、レトルトごはん類、缶詰、フリーズドライスープなども備えていましたが、私は食欲が出なくて食べられませんでした。


皆様も、元気な時にチェックしてみてくださいね☆

ネットスーパー等のオンライン購入についても、事前にあたりをつけておくとイザという時にすぐに動けます。

他にも、コレがオススメだよ！
コレもあると便利だよ！というコメントも是非お寄せくださいませ。

皆様のご健康をお祈りしています！！