リハビリに。

夜勤、お疲れ様です。
夜勤は思ったより体にきますね。

確かに、そうですね。
私は、週の中で、昼勤、夜勤があるので
なかなかです😅。
いつもありがとうございます。

お仕事お疲れ様からのマッサージいいですね。
私の先週ハードワークすぎて腰やられました。
マッサージいきましたがー
腰かたすぎるーーって。
またマッサージいきたいけどもー
今週もハードワークいついけるのか？

早めに、マッサージ行きましょう。
私も、明日も、行けたら、行きます。
いつもありがとうございます。

お疲れさまです。
腰の不調ですが、違和感があった時にはかなり悪くなっている事があります。
なので、無理をせずに早めの治療が大切だと経験しました。

整形外科や接骨院ですが、相性とか治療の効果の違いがあるように感じます。
私の家の近所の整形外科は、私には馴染めず行かない事にしてます。
接骨院でも、保険適用外の最新技術を導入しているところだと痛みのひくのが早いです。

腰痛治療で変わったところだと、背骨に木の板をあてて木槌でたたくというものでした。
びっくりするような治療方法ですが、痛みが引くので一定の効果があるのでしょうね。(^_^;)

牽引、気持ちいいです
かなり昔に腰痛やってたときに数回受けたことあります
あれ人がやらなくて楽そうだけど普通のマッサージで導入しないのかな？

>> 所沢条司 さん

レントゲンを撮りましたら、
腰のヘルニアでした。
整形外科の先生は、
飲み薬(ロキソニン)を減らせ、
リハビリ通いなさいと
言われたので、
今、リハビリに通ってます。
いつもありがとうございます。

>> pmaker さん

私も、牽引18キロで、やってます。

お疲れ様です。

キタンさん、夜勤お疲れさまです❗
私も腰痛なので、同じようなことしてもらってますよー。特に電気は「前田健太⚾もやっている」のがウリのマシンです。チケット制だからけっこう高いですけどね。
やってもらってるときは至福ですよね、しかも仕事後ならなおさら🎶
ヘルニアは痛いと思いますが、お大事にしてくださいね。エア湿布、埼玉から送ります～😁

>> marumaru218 さん

ありがとうございます。
ぼちぼちやって行きます。

>> 海老のマヨネーズ炒め@サボり気味 さん

いつもありがとうございます。
お気持ち頂きます。