70歳ランナーマイネオさんぽに挑戦
70歳ランナーマイネオさんぽに参加中
月間の走行距離は300km
推定歩数は500000歩(歩幅0.6m)〜
300000歩(歩幅1m)
ベスト10を目指すには200万歩は必要になる。となると走行距離は1200km必要になる。これは実業団ランナー並みである。仮に歩いて月間200万歩を実現しようとすると、1日6.6万歩、これは距離にして約40km 。歩く時間にして10〜7時間必要となる。
どのようにしたら実現可能なのか?
ベスト10は到底無理そうだ。
13 件のコメント
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すごいっ!!!
毎日欠かさず走ったとして1日10キロですね。
良かったらランニングジョギングスレにー
https://king.mineo.jp/reports/50531
私とはレベルが違いすぎますが…
いろんな方が居られます
仕様変更検討中で、手入力値を反映しないようになるそうですので、そうなったら上位を目指せるのでは?
(スマホを手で振って不正する人も居るかも知れませんが…)
https://king.mineo.jp/ideas/181422
プロ野球選手ではありませんが、健康第一だと思います。
>> ホットウォーター2 さん
歩幅0.6mという事は、スロージョギングじゃないですかねー。歩幅0.6m~歩幅1m
と書いてましたね。
>> ホットウォーター2 さん
週3日としたら、1回25Km、やっぱりすごっ毎日、朝5Km40分、夕5Km40分
とかだと、まあまあ行けそうな気がしないでもない
(いや私には無理です(笑))
>> ホットウォーター2 さん
>さとさんは、プロ並みなんでやねん(笑)と言っておきます。
あれ、ホットウォーター2さんとホットウォーターさんは?(以下略)
>> さと さん
さとさんありがとうございます
年々距離を維持するのが厳しくなってきますが、モチベーション高めて継続していきたいと思っています
>> ホットウォーター2 さん
おっしゃる通り‘過ぎたるは・・・’ やり過ぎは健康には良いとは思えません。(自分への挑戦とか言って)記録に挑戦するシリアスなランナーも多いです。1年間にフルマラソンを走った人の1歳刻みランキングというのがあり、それを励みにしてる人もいます。
1人でランニングを続けるのは、なかなか大変です。仲間と一緒に走るのが継続の秘訣かと思います。
>> サンゲン さん
ゆっくり、休養してください。139754歩ですか、1km当たり1400歩ですね。凄い記録です。
私には、不可能です。